Tonno alla griglia

Name: Tonno alla griglia
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 mazzo petti di pollo al girarrosto; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) Condimento di Cajun o; 4 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O Giamaicano jerk condimento; 4 rotoli duri o altri panini del panino, spaccati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile salsa tartara; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente pomodori a fette; 680 peperoncino habanero filetti di tonno spessi 3/4 di pollice

Alla griglia Tunan è un senza latticini e pescatarian ricetta con 4 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 57g di proteine, 19g di grasso, e un totale di 566 calorie. Per $2.33 per porzione, questa ricetta copertine 37% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di rucola, panini, condimento jerk giamaicano e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. È perfetto per Il quarto di luglio. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto principale. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 91%, questo piatto è tremendo. Ricette simili includono Tonno alla griglia con Couscous Ratatouille alla griglia e Pesto decostruito, Tonno alla griglia, e Tonno alla griglia.

Istruzione

Mentre le patate stanno cucinando, scaldare una griglia o una padella a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patate Affettate E Sbucciate, Cotte

Attrezzatura che userete

1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Cospargere i filetti di tonno su entrambi i lati con il condimento, quindi cuocere per 6 minuti, girando una volta, per il pesce a cottura media.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Goya Sazon

Caramelle Al Polpo Brillante

Mandarini, Ciascuno

Spalmare la salsa tartara su rotoli divisi aperti. Disporre la rucola sulle metà inferiori e completare con tonno e pomodori.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Tartara

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Petti Di Pollo Al Girarrosto

9 Barattoli Sterilizzati Da Mezza Pinta Con Coperchi E Anelli

10 Panini Bianchi Per La Cena

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura

1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Ingrediente

Serving:

1mazzo

petti di pollo al girarrosto 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

Condimento di Cajun o 41 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O

Giamaicano jerk condimento 4

rotoli duri o altri panini del panino, spaccati 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

salsa tartara 21 litro di latte intero, a temperatura ambiente

pomodori a fette 680peperoncino habanero

filetti di tonno spessi 3/4 di pollice

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono le mie scelte migliori per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Si potrebbe provare Goldschmidt Vineyard Alexander Valley Chelsea Merlot. Ai revisori piace molto con un 4.8 su 5 stelle e un prezzo di circa 20 dollari a bottiglia.