Tonno Adobo

Name: Tonno Adobo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO bistecche di tonno (circa 1/2 pollice di spessore); 4 spicchi daglio, tritati; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino macinato; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di lime fresco; 1 Oreo ripieni doppi 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi origano secco; 1 Oreo ripieni doppi pepe incrinato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise

Adobo tonno richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta serve 4 e costi $6.12 per porzione. Questo corso principale ha 266 calorie, 40g di proteine, e 9g di grasso per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di sale, olio d'oliva, origano e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il succo di lime si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al Lime Angel Food con glassa di lime e pistacchi come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 90%, questo piatto è eccellente. Ricette simili sono Tonno africano adobo strofinato, Bistecche africane di tonno adobo, e Pollo classico Adobo da ' Il libro di cucina Adobo strada.

Istruzione

Unire i primi 5 ingredienti in un grande piatto poco profondo; aggiungere il pesce, girando a cappotto. Coprire e marinare in frigorifero 1 ora, girando pesce di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Preriscaldare il broiler.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Più 1 Cucchiaino Di Aceto Di Riso (non Stagionato)

Rimuovere il pesce dal piatto, scartando la marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire

Caramelle Al Polpo Brillante

Spennellare l'olio sul pesce; cospargere di pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato

Caramelle Al Polpo Brillante

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Mettere il pesce sulla teglia da carne rivestita con spray da cucina; cuocere 4 minuti o fino a medio-raro (non girare).

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Miscela Di Condimento Per Bistecche O Sale E Pepe Nero Macinato Fresco

Guarnire con fette di lime, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fetta Di Lime

Attrezzatura

2 Cucchiai Più 1 Cucchiaino Di Aceto Di Riso (non Stagionato)

Miscela Di Condimento Per Bistecche O Sale E Pepe Nero Macinato Fresco

Ingrediente

Serving:

680confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

bistecche di tonno (circa 1/2 pollice di spessore)4

spicchi d'aglio, tritati 1Barretta di caramello Heath in pezzi

cumino macinato 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

succo di lime fresco 1Oreo ripieni doppi

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 1Barretta di caramello Heath in pezzi

origano secco 1Oreo ripieni doppi

pepe incrinato 0Barretta di caramello Heath in pezzi

5 caramelle wafer Necco, divise

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Tunan nel menu'? Prova l'abbinamento con Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. La Provenienza Vigneti Napa Valley Merlot con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 34 dollari a bottiglia.