Tofu saltato di ispirazione coreana

Name: Tofu saltato di ispirazione coreana
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani olio di canola, diviso; 1 Oreo ripieni doppi olio di sesamo scuro; 28 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO zenzero fresco, sbucciato e tagliato a julienne; 1 Oreo ripieni doppi aglio fresco tritato; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani cipolle verdi tagliate diagonalmente; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe rosso macinato, diviso; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 1 1 cucchiaio di origano essiccato salsa di soia a basso contenuto di sodio; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani mirin (vino di riso dolce); 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 1/2 tazze di salsa di prugne; 1 Oreo ripieni doppi 5 once di cipollotti tritati; 397 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO pacchetto tofu morbido imballato con acqua, drenato

Il Tofu saltato di ispirazione coreana potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian ha 122 calorie, 13g di proteine, e 6g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6. Per 61 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi l'olio di canolan, il mirin, l'aceto di riso e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 35%. Questo punteggio non è così grande. Provare Ciotola di piselli e cavolo nero di ispirazione coreana, Incisivo stile coreano Mapo Tofu, e Japchae Spaghetti di vetro coreano con Tofu per ricette simili.

Istruzione

Unire aceto, mirin, salsa di soia, olio di sesamo, 1/8 cucchiaino di sale e 1/8 cucchiaino di pepe rosso in una ciotola media; mescolare con una frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Rosso

Olio Di Sesamo

Salsa Di Soia

Aceto

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Sale

Attrezzatura che userete

Sbattere

Ciotola

Tagliare il tofu trasversalmente in 8 fette (1/2 pollici di spessore). Disporre il tofu su diversi strati di asciugamani di carta. Top con diversi strati di asciugamani di carta; top con una padella in ghisa o altra padella pesante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo