Tofu salato
Il tofu salato potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 3 porzioni con 220 calorie, 24g di proteine, e 8g di grasso ogni. Per $2.43 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 2 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi cipolla, salsa di soia tamari, finocchio macinato e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la cipolla si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di mais caramelle come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 50 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è solido. Provare Dolce e salato Tofu Anguilla, Torta salata di Kabocha Tofu, e Torta di Tofu ai funghi saporiti per ricette simili.