Tofu in crosta di semi di zucca con brodo di citronella, spaghetti di riso e uova in camicia

Name: Tofu in crosta di semi di zucca con brodo di citronella, spaghetti di riso e uova in camicia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 567 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. baby bok choy, tagliato trasversalmente in nastri larghi da 1/2 pollici; 8 gamberetti e venati Brodo di citronella; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi sale grossolano kosher; 6 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice piselli surgelati; 4 grande Gelato alla vaniglia a ridotto contenuto di grassi, facoltativo; 8 grande crosta di torta di briciole (Keebler); 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. confezioni di tofu fermo o extra-fermo (preferibilmente organico), ciascuno tagliato trasversalmente in 8 rettangoli; 170 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. funghi shiitake freschi, gambo, tappi a fette; 1 Oreo ripieni doppi fette di cetriolo inglese a mezzaluna; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 4 once di piselli, tagliati e tagliati a metà; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere Paprika dolce ungherese; 1 Oreo ripieni doppi spalla; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile panko (pangrattato giapponese); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile semi di zucca sgusciati; 30 piccolo ravanelli, tagliati, squartati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice succo di limone, facoltativo; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 8 gamberetti e venati Olio vegetale (per friggere) tagliatelle, contorni e uova; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile aceto di vino bianco

Il tofu in crosta di semi di zucca con brodo di citronella, spaghetti di riso e uova in camicia è un senza latticini ricetta con 8 porzioni. Una porzione contiene 526 calorie, 19g di proteine, e 28 g di grasso. Per $4.06 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 68 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Funziona bene come piatto principale. Se hai tofu extra-solido, salsa hoisin, sale grossolano kosher e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per consumare il sale grossolano kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Salato dolce Granolan e cocco Yogurt {Sugar Rush Gift Edition #4} come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 60%, questo piatto è solido. Provare Tofu in camicia di cocco con citronella e curry rosso, Tofu in crosta di sesamo con citronella-Riduzione arancione, e Tofu in crosta di cocco con salsa di citronella alla pesca per ricette simili.

Istruzione

Mescolare ravanelli, aceto di vino bianco, e 1/4 cucchiaino di sale grosso in una piccola ciotola. Coprire; raffreddare durante la notte.Impilare diversi strati di asciugamani di carta sulla superficie di lavoro. Disporre il tofu sugli asciugamani; scolare 30 minuti, picchiettando le cime a secco di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aceto Di Vino Bianco

Sale Grosso

Mozzarella Parzialmente Scremata A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice)

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Sbattere l'amido di mais e gli albumi in un piatto poco profondo fino a quando l'amido di mais si scioglie. Macinare panko e semi di zucca in mini processore; versare la miscela di briciole in un altro piatto poco profondo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

Confezione Di Formaggio Cremoso, Freddo E Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

Pangrattato Panko O Farina Di Matzo

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Mescolare sale, zucchero, paprika, aglio in polvere e cipolla in polvere in una piccola ciotola.Lavorando con 1 pezzo alla volta, cospargere di tofu su entrambi i lati con miscela di sale. Immergere il tofu nella miscela di albume d'uovo, quindi la miscela di briciole per rivestire su tutti i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette Di Cetriolo Inglese A Mezzaluna

Spalla

Once Fluide Di Acqua Fresca

Succo Di Limone, Facoltativo

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Striscia Di Scorza Di Limone

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Posto sulla teglia cerchiata. FARE AVANTI Può essere fatto 4 ore avanti. Refrigerare.Cuocere le tagliatelle di riso in una grande casseruola di acqua bollente salata fino a quando non sono teneri, circa 7 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spaghetti Di Riso

Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Drenare. Risciacquare con acqua fredda per raffreddare rapidamente e scolare di nuovo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4

Trasferire in grande ciotola; mescolare in hoisin e olio a cappotto. FARE AVANTI Può essere fatto 2 ore avanti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Once Di Piselli, Tagliati E Tagliati A Metà

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Lasciate riposare a temperatura ambiente.Riempire grande ciotola a metà strada con acqua fredda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Versare abbastanza acqua in padella grande per raggiungere la profondità di 1 1/2 pollici; portare a cuocere a fuoco lento. Ridurre il calore a medio-basso. Acqua salata generosamente. Lavorando con 1 uovo alla volta, crack 4 uova e cadere ciascuno in acqua. Fate sobbollire molto delicatamente fino a quando i bianchi sono impostati, ma i tuorli sono ancora morbidi, spooning acqua bollente sopra tuorli di tanto in tanto, circa 3 minuti. Usando il mestolo forato, trasferire le uova in camicia in una ciotola di acqua fredda. Ripetere con le restanti 4 uova. Riserva padella con acqua. FARE AVANTI Può essere fatto 2 ore avanti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Uovo In Camicia

Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4

Biscotti Allo Zenzero, Divisi

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

Gamberi Saltati, Sgusciati

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Lasciate riposare a temperatura ambiente. Preriscaldare il forno a 149°.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Mettere la teglia bordata in forno.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Aggiungere abbastanza olio ad un altro grande padella per raggiungere la profondità di 3/4 di pollice.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Scaldare l'olio a 177°. Friggere il tofu, 4 pezzi alla volta, fino a doratura e croccante, 3 a 4 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Trasferire il tofu fritto in teglia in forno per tenere in caldo.Portare il brodo di citronella a cuocere a fuoco lento in una pentola capiente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Elisir G

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Grasso Di Maiale

Aggiungere bok choy e shiitakes. Cuocere a fuoco lento fino a quando le verdure sono tenere, circa 6 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Funghi Shiitake

Bok Choy

Aggiungere le tagliatelle; fate sobbollire 2 minuti. Condire con sale e pepe.Portare l'acqua in padella riservato di nuovo a cuocere a fuoco lento e riavvolgere le uova in acqua 15 a 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta

Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Trasferire ogni uovo in una piccola ciotola. Dividere brodo, tagliatelle e verdure tra 8 grandi ciotole. Top ciascuno con 2 pezzi di tofu.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Servire ravanelli e uova in salamoia in piccole ciotole a fianco (le uova dovrebbero essere aggiunte alla zuppa in modo che i tuorli arricchiscano il brodo).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mozzarella Parzialmente Scremata A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice)

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Biscotti Allo Zenzero, Divisi

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Olio Extravergine Di Oliva, Più 1/2 Tazza Divisa, Più Altro Per Guarnire

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita