Tofu fritto e insalata di spinaci

Name: Tofu fritto e insalata di spinaci
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Tortillas di farina fresca, per servire; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile filetti di trota di lago (circa ciascuno); 1 Oreo ripieni doppi senape di digione o 1/4 cucchiaino di senape secca; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile funghi freschi a fette o funghi enoki 1 tazza; 340 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pacchetto tofu leggero extra solido, drenato; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice zenzero fresco grattugiato; 1 ( melanzane) cipolla rossa, dimezzata per il lungo e affettata sottilmente; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 1/2 tazze di salsa di prugne; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere semi di sesamo tostati; 1 Cipolla gialla media, tritata spinaci strappati; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere succo di limone, facoltativo; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice salsa di soia tamari; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile grappolo crescione (circa; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodorini o 1 tazza di pomodorini gialli

Tofu fritto e insalata di spinaci potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 12g di proteine, 23 g di grasso, e un totale di 341 calorie. Per $2.57 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 16 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. Una miscela di cipolla, zucchero, aceto di riso e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 65%. Questo punteggio è solido. Provare Riso nero fritto con tofu allo zenzero e spinaci, Tagliatelle Teriyaki Soba con Tofu e spinaci saltati in padella, e tofu fritto in padella, come fare il tofu fritto in padella con salsa di arachidi per ricette simili.