Tofu e anacardi soffriggere

Name: Tofu e anacardi soffriggere
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreo ripieni doppi polvere di cinque spezie, pasta; 125 peperoncino habanero broccoli, spezzati in cimette; 60 peperoncino habanero anacardi non salati; 1 spicchio daglio; 1 limone, succo di; 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo; 1 cp. parmigiano grattugiato arrosto di lombo di maiale intero, rifilato; 2 cipolline tritate; 1 Oreo ripieni doppi pasta di tamarindo; 150 peperoncino habanero tofu di cotone sodo, ben pressato; 1 cp. parmigiano grattugiato barrette di cioccolato al latte senza noci

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Tofu e anacardi Stir Fry una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegan ha 324 calorie, 14g di proteine, e 23 g di grasso per porzione. Per $1.64 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai tofu di cotone, spicchio d'aglio, succo di limone e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il tofu si potrebbe seguire questo corso principale con il Cheesecake al Tofu come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 87%. Questo punteggio è impressionante. Ricette simili includono Tre piselli, anacardi e tofu Saltate in padella, Tofu saltati in padella e Bok Choy con salsa di anacardi, e Manzo e broccoli saltati in padella.