Tofu Colazione Burritos

Name: Tofu Colazione Burritos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Formaggio feta sbriciolato; 1 Oreo ripieni doppi 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 4 8 pollici (8 pollici) tortillas di farina; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice coriandolo fresco tritato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino macinato; 28 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 1/4 di tazza di formaggio cheddar ridotto di grassi; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile salsa in bottiglia; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 349 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pacchetto tofu fermo a ridotto contenuto di grassi, drenato e sbriciolato; 1 Oreo ripieni doppi 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Tofu Colazione Burritos potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $1.44 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana ha 253 calorie, 13g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. Vai al negozio e prendi sale, olio vegetale, tofu e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è solido. Provare Burritos vegan Tofu Colazione, Burritos sano per la colazione al Tofu, e Burritos per colazione a base di cavolo, pomodoro e tofu per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio in una padella antiaderente media a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere peperoncino in polvere e cumino; cuocere 10 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Aggiungere il tofu; cuocere 1 1/2 minuti, mescolando frequentemente. Mescolare il formaggio, coriandolo e sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Kg Tortillas Di Mais

4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Togliere dal fuoco.

Tortillas calde secondo le istruzioni del pacchetto. Disporre 1/2 tazza di spinaci su ogni tortilla; top ciascuno con 1/4 tazza di miscela di tofu.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Arrotolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi

Servire con salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Denti D'acciaio

Attrezzatura

Gamberi Saltati, Sgusciati

Ingrediente

Serving:

4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Formaggio feta sbriciolato 1Oreo ripieni doppi

1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare 48 pollici

(8 pollici) tortillas di farina 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

coriandolo fresco tritato 1Barretta di caramello Heath in pezzi

cumino macinato 281 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

1/4 di tazza di formaggio cheddar ridotto di grassi 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

salsa in bottiglia 0Barretta di caramello Heath in pezzi

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta 3491 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pacchetto tofu fermo a ridotto contenuto di grassi, drenato e sbriciolato 1Oreo ripieni doppi

1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Il messicano funziona molto bene con Pinot nero, Riesling e rosé frizzante. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Il Bowery Summit Willamette Valley Pinot Noir con un 4.9 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 40 dollari a bottiglia.