Tilapia ripiena in crosta di anacardi

Anacardio in crosta farcito Tilapian è un pescatarian ricetta con 1 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 187 g di proteine, 73g di grasso, e un totale di 2082 calorie. Per $17.2 per porzione, questa ricetta copre 80% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di albicocca, cipolla, sale all'aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare l'anacardio si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di anacardi al cioccolato fondente con Crunch di anacardi canditi come dessert. Funziona bene come un corso principale costoso. È portato a voi da Recipezaar. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 5 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 80%. Questo punteggio è solido. Provare Tilapia ripiena in crosta di anacardi, Tilapia in crosta di anacardi con riso selvatico, e Riso all'anacardio arancione {con tilapia al forno} per ricette simili.

Istruzione

Unire tutti gli ingredienti della crosta di anacardi in una piccola ciotola e mescolare bene.Risciacquare la tilapia e asciugare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tilapia

Anacardi

3/4 Di Tazza Più 3 Cucchiai Di Grasso

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

Sbattere l'albume in una piccola ciotola e versare su un piccolo piatto.Infarinare leggermente un lato dei filetti di tilapia (il pesce deve essere coperto con uno strato di polvere fine di farina).Dragare il lato infarinato del filetto in bianco d'uovo e poi in miscela di crosta di anacardi.Impostare i filetti rivestiti (crosta verso l'alto) su carta cerata e lasciare set.Nel frattempo, mescolare tutti gli ingredienti del ripieno in una ciotola media.Girare con attenzione i filetti di tilapia e spremere il succo di limone sui filetti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Tilapia

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

Formaggio Americano, Tagliato A Strisce

Anacardi

3/4 Di Tazza Più 3 Cucchiai Di Grasso

Caramelle Salvavita

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Vinaigrette All'agresto

Distribuire uniformemente il ripieno sul filetto e piegare in modo che il lato più spesso sia in cima (usare gli stuzzicadenti per tenere insieme se i filetti sono piccoli).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Americano, Tagliato A Strisce

9 Barattoli Sterilizzati Da Mezza Pinta Con Coperchi E Anelli

Attrezzatura che userete

Gomma Da Masticare Alla Menta Verde

Mettere in teglia imburrata e sostituire qualsiasi crosta che è stato spazzato via.Cuocere a 350 gradi per 20-25 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3/4 Di Tazza Più 3 Cucchiai Di Grasso

Attrezzatura che userete

2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato

Attrezzatura

Vinaigrette All'agresto

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Gomma Da Masticare Alla Menta Verde

2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato

Ingrediente

Serving:

2Crosta: briciole di cracker Graham

pangrattato semplice 1per ciascuno.

Crosta di anacardi 1581 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

anacardi tritati finemente (ho usato il robot da cucina)2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pasta d'orzo cotta 1581 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

albicocca secca tritata 2Crosta: briciole di cracker Graham

farina 1Oreo ripieni doppi

basilico fresco tritato finemente 1

spicchio d'aglio, tritato 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

Da 4 a 6 panini per hamburger, divisi, facoltativo 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

pepe macinato fresco 1

fette d'arancia, tagliate a metà, per guarnire 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tritata 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

parmigiano grattugiato finemente 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

spinaci freschi tritati 1per ciascuno.

Ripieno 4filetto

filetti di tilapia (si possono usare anche sogliola o passera)

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Tilapia funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Pinot Grigio Santa Margherita con una valutazione di 4,5 stelle su 5 sembra un buon abbinamento. Costa circa 26 dollari a bottiglia.