Tilapia pastellata di birra con salsa di Mango

Name: Tilapia pastellata di birra con salsa di Mango
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Eglefino tritato da 1/2 libbra; 4 Barretta di caramello Heath in pezzi olio di canola, diviso; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 jalapeno fresco intero; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani farina per tutti gli usi; 1 1 cucchiaio di origano essiccato coriandolo fresco tritato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino macinato; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani avocado Hass leggermente schiacciato; 1 mango maturo, tagliato a dadini (1 1/2 tazze; vedi Punta); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa tritata finemente; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 1/2 tazze di salsa di prugne; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, o a piacere; 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO filetti di tilapia, tagliati a metà longitudinalmente; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani farina integrale

La tilapia pastellata di birra con Mango Salsan è un senza latticini e pescatarian ricetta con 4 porzioni. Questo corso principale ha 213 calorie, 24g di proteine, e 6g di grasso per porzione. Per $2.61 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 123 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. Vai al negozio e prendi birra, sale, succo di lime e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il cumino di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Tacos di pesce malconcio con salsa margarita al mango, Birra pasticciato Gamberetti Lattuga avvolge con Mango Avocado Salsa, e Tilapia pastellata di birra con salsa di mandarino rosso del Cile.

Istruzione

Unire la farina integrale, la farina multiuso, il cumino, il sale e la caienna a piacere in una ciotola media.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Lievito A Lievitazione Rapida

Olio D'oliva Più 3-4 Cucchiai

Cipolla Dolce Maui O Vidalia, Tritata Grossolanamente

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Sbatti nella birra per creare una pastella.Rivestire metà dei pezzi di tilapia nella pastella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tilapia

Eglefino Tritato Da 1/2 Libbra

Attrezzatura che userete

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

Scaldare 2 cucchiaini di olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Lasciando gocciolare la pastella in eccesso nella ciotola, aggiungere il pesce nella padella; cuocere fino a quando croccante e dorato, 2 o 4 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Trasferire su un piatto e coprire liberamente con un foglio. Rivestire il pesce rimanente con la pastella e cuocere nel restante 2 cucchiaini di olio; regolare il calore, se necessario, per una doratura uniforme.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo

Servire subito con la salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Denti D'acciaio

Attrezzatura

Caramelle Peachie-o

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo

Ingrediente

Serving:

1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Eglefino tritato da 1/2 libbra 4Barretta di caramello Heath in pezzi

olio di canola, diviso 0Barretta di caramello Heath in pezzi

1 jalapeno fresco intero 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

farina per tutti gli usi 11 cucchiaio di origano essiccato

coriandolo fresco tritato 0Barretta di caramello Heath in pezzi

cumino macinato 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

avocado Hass leggermente schiacciato 1

mango maturo, tagliato a dadini (1 1/2 tazze; vedi Punta)591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla rossa tritata finemente 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 1/2 tazze di salsa di prugne 0Barretta di caramello Heath in pezzi

sale, o a piacere 454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetti di tilapia, tagliati a metà longitudinalmente 32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

farina integrale

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Tilapian sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Chehalem 3 Vineyard Pinot Grigio con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 26 dollari a bottiglia.