Tilapia Masala con Riso

Name: Tilapia Masala con Riso
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso basmati, sciacquato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 jalapeno fresco intero; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere coriandolo fresco tritato o menta; 1 piccolo chiodo di garofano aglio tritato; 1 pezzo di zenzero da 1 pollice, sbucciato e tritato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino macinato; 4 gamberetti e venati Sale kosher; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere succo di lime fresco, più spicchi di lime per servire; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile piselli surgelati; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt bianco; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti di tilapia; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice burro non salato, fuso

Tilapia Masala con riso potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 40g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 429 calorie. Per $3.79 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 6 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina indiana. Vai al negozio e prendi succo di lime, zenzero, piselli e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare lo zenzero si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta allo zenzero con glassa allo zenzero cristallizzata come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e pescatarian dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare riso masala o riso speziato, come fare il riso masala, Tilapia con Riso Fiesta, e Riso tilapiano e Bayou per ricette simili.

Istruzione

Portare il riso, 1 1/3 tazze di acqua e 1/4 cucchiaino di sale a cuocere a fuoco lento in una casseruola a fuoco medio-alto. Ridurre il fuoco al minimo, coprire e cuocere 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Togliere dal fuoco e aggiungere i piselli; coprire e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati

Purea 1/2 tazza di yogurt, l'aglio, zenzero, succo di lime, cumino, caienna e 3/4 cucchiaino di sale in un robot da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

1 Fetta Di Pancetta Spessa 1 Pollice, Tritata Finemente

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

Trasferire tutti tranne 3 cucchiai della miscela in una grande ciotola. Forare il pesce un paio di volte con una forchetta e condire con sale; aggiungere alla ciotola e toss. Marinare 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Preriscaldare il broiler.

Attrezzatura che userete

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Mettere il pesce su una teglia da carne; in alto con la marinata e il burro. Broil fino opaco, 6 a 8 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Grossa Cipolla Dolce, Tagliata Trasversalmente A Fette Spesse 3/4 Di Pollice

8 Tazze Di Marshmallow In Miniatura, Divisi

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Miscela Di Condimento Per Bistecche O Sale E Pepe Nero Macinato Fresco

Mescolare il restante 1/4 tazza di yogurt, il coriandolo, e il sale a piacere con la miscela di yogurt.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Kg Tortillas Di Mais

2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Servire il pesce e il riso con la salsa di yogurt e spicchi di lime.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Calce

2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Caramelle Al Polpo Brillante

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Attrezzatura

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Miscela Di Condimento Per Bistecche O Sale E Pepe Nero Macinato Fresco

Ingrediente

Serving:

2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

riso basmati, sciacquato 0Barretta di caramello Heath in pezzi

1 jalapeno fresco intero 12 cucchiaini di aglio in polvere

coriandolo fresco tritato o menta 1piccolo chiodo di garofano

aglio tritato 1

pezzo di zenzero da 1 pollice, sbucciato e tritato 0Barretta di caramello Heath in pezzi

cumino macinato 4gamberetti e venati

Sale kosher 12 cucchiaini di aglio in polvere

succo di lime fresco, più spicchi di lime per servire 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

piselli surgelati 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

yogurt bianco 6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di tilapia 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

burro non salato, fuso

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Tilapian sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Grigio. Ha 4,7 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 46 dollari.