Tilapia fritta in padella con un basilico al lime Buerre Blanc su un letto di Wil

Tilapia fritta in padella con un basilico al lime Buerre Blanc su un letto di Wil
Pan Tilapia fritto con un Lime Basilico Buerre Blanc Su un letto di Wil potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta senza glutine e pescatarian serve 1 e costi $26.8 per porzione. Una porzione contiene 3527 calorie, 81 g di proteine, e 273g di grasso. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di burro, pepe incrinato, burro e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Dolce alla menta come dessert. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 79%, che è buono. Tilapia in padella con basilico al lime Beurre Blanc su un letto di appassimento, Pesce-Camp Buerre Blanc, e Passera di scolaretto con pesce-Camp Buerre Blanc sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

1
Per la salsa; unire il succo di lime, il vino, l'aglio e lo scalogno in una padella larga, portare ad ebollizione e ridurre a 1/4 il volume.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Avocado Hass Leggermente SchiacciatoAvocado Hass Leggermente Schiacciato
Come Bietole, Cavoli, Rapini O Foglie Di Barbabietola, Gambi TagliatiCome Bietole, Cavoli, Rapini O Foglie Di Barbabietola, Gambi Tagliati
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi TipoAnelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
Suggerimento Di Presentazione: Servire Sulla PastaSuggerimento Di Presentazione: Servire Sulla Pasta
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)
Attrezzatura che userete
1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)
2
Versare in una ciotola e mescolare la crema.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodori Sole NonPomodori Sole Non
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
3
Sbattere nel burro, 1 TBS alla volta, fino a quando completamente combinati.Mescolare il basilico fresco e tenere la salsa in un luogo caldo fino al momento di servire.Per gli spinaci, tagliare l'aglio a fette sottili.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Foglie Di Basilico Ben Confezionate1 Tazza Di Foglie Di Basilico Ben Confezionate
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovoUova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi TipoAnelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
Suggerimento Di Presentazione: Servire Sulla PastaSuggerimento Di Presentazione: Servire Sulla Pasta
Attrezzatura che userete
1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco
4
Scaldare una padella larga a fuoco medio per 30 secondi.
Attrezzatura che userete
1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)
5
Aggiungere il burro e, quando la metà si è sciolta, aggiungere l'aglio.Cuocere, mescolando continuamente, per circa 45 secondi o fino a quando l'aglio è tenero e fragrante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi TipoAnelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
6
Aggiungere le foglie di spinaci e condire con sale e pepe.Utilizzare pinze o una spatola per mescolare gli spinaci in modo che cuoce in modo uniforme.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovoUova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
Attrezzatura che userete
4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt
4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato
7
Togliere dal fuoco quando tutte le foglie di spinaci sono appassite, mettendo da parte per tenere in caldo mentre si cuoce il pesce.Dividere i filetti in 4 pezzi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovoUova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
8
Cospargere leggermente con il sale, lo zucchero, il pepe e la paprika.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Once Fluide Di Acqua FrescaOnce Fluide Di Acqua Fresca
1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato
Striscia Di Scorza Di LimoneStriscia Di Scorza Di Limone
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
9
Posizionare una grande padella antiaderente a fuoco vivo.Quando è caldo aggiungere l'olio e il burro.Quando il burro inizia a sciogliersi, ruotare per rivestire la padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)
10
Mettere il pesce nella padella e cuocere per 5 minuti; girando delicatamente fino a quando i fiocchi di pesce facilmente, non sopra cook.To servire, mettere gli spinaci in un tumulo attraente su una piastra riscaldata, top con i filetti di pesce e salsa cucchiaio sopra.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovoUova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
Suggerimento Di Presentazione: Servire Sulla PastaSuggerimento Di Presentazione: Servire Sulla Pasta
Attrezzatura che userete
1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)
11
Servire subito!

Ingrediente

11 cucchiaio di origano essiccatopomodori sole nonpomodori sole non11 cucchiaio di origano essiccatopomodori sole nonpomodori sole non2Barretta di caramello Heath in pezziUna manciata generosa di prezzemolo a foglia piatta, tagliato sottileUna manciata generosa di prezzemolo a foglia piatta, tagliato sottile2Barretta di caramello Heath in pezziUna manciata generosa di prezzemolo a foglia piatta, tagliato sottileUna manciata generosa di prezzemolo a foglia piatta, tagliato sottile42 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolanibasilico fresco, juliennedbasilico fresco, julienned42 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolanibasilico fresco, juliennedbasilico fresco, julienned32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolanicondimento al pepe e limonecondimento al pepe e limone32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolanicondimento al pepe e limonecondimento al pepe e limone1spicchio d'aglio, sbucciatospicchio d'aglio, sbucciato1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibileavocado Hass leggermente schiacciatoavocado Hass leggermente schiacciato1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibileavocado Hass leggermente schiacciatoavocado Hass leggermente schiacciato1Barretta di caramello Heath in pezzionce fluide di acqua frescaonce fluide di acqua fresca1Barretta di caramello Heath in pezzionce fluide di acqua frescaonce fluide di acqua fresca1Barretta di caramello Heath in pezzipepe nero incrinatopepe nero incrinato1Barretta di caramello Heath in pezzipepe nero incrinatopepe nero incrinato1per ciascuno.5 caramelle wafer Necco, divise5 caramelle wafer Necco, divise1per ciascuno.sale e pepe nero appena macinatosale e pepe nero appena macinato32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolaniscalogni tritatiscalogni tritati32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolaniscalogni tritatiscalogni tritati1borsaspinaci freschi, lavati, stemati e asciugatispinaci freschi, lavati, stemati e asciugati1borsaspinaci freschi, lavati, stemati e asciugatispinaci freschi, lavati, stemati e asciugati0Barretta di caramello Heath in pezzistriscia di scorza di limonestriscia di scorza di limone0Barretta di caramello Heath in pezzistriscia di scorza di limonestriscia di scorza di limone269confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLOfiletti di tilapia senza pelle, cafiletti di tilapia senza pelle, ca1Oreo ripieni doppiburro non salatoburro non salato1Oreo ripieni doppiburro non salatoburro non salato113confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLOburro non salatoburro non salato170confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLOburro non salatoburro non salato3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibilepetti di fagiano se )petti di fagiano se )3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibilepetti di fagiano se )petti di fagiano se )

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per la Tilapia. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con una valutazione di 5 stelle su 5 e un prezzo di circa 99 dollari a bottiglia.
ZindHumbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Grigio
ZindHumbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Grigio
DifficoltaDuro
Pronti35 m.
Serving1
Punteggio di salute100
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