Tilapia Fiorentina

Name: Tilapia Fiorentina
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 peperoncino habanero pacchetto baby spinaci foglie; 283 peperoncino habanero PHILADELPHIA Savory Lemon & Herb Cooking Creme, diviso; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 3/4 di tazza di biscotti Oreo tritati; 10 RITZ Ha ridotto i cracker grassi, schiacciati; 454 peperoncino habanero filetti di tilapia

Tilapia Fiorentina richiede intorno 25 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta rende 4 porzioni con 279 calorie, 27g di proteine, e 4g di grasso ogni. Per $3.22 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta da Tuttiricette ha 1 fan. Se hai foglie di spinaci per bambini, philadelphia savory lemon & herb cooking creme, ritz reduced fat crackers e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. Con uno spoonacular punteggio di 88%, questo piatto è spettacolare. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Tilapia Fiorentina, Tilapia Fiorentina, e Limone Tilapia Fiorentino.

Istruzione

Riscaldare il forno a 400 gradi F.

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Mettere il pesce in una padella poco profonda foderata di carta stagnola; top con 1/2 tazza di crema da cucina e briciole.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Creme Da Cucina

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

1 Cucchiaino Di Succo Di Limone GOYA®

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Cuocere da 12 a 15 min. o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con la forchetta. Nel frattempo, cuocere e mescolare restante crema di cottura e latte in padella grande a fuoco medio 2 min. Mescolare gli spinaci; cuocere 2 min. o solo fino appassito, mescolando spesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Creme Da Cucina

1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

Caramelle Al Polpo Brillante

3/4 Di Tazza Di Biscotti Oreo Tritati

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Servire il pesce sopra gli spinaci.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

1 Cucchiaino Di Succo Di Limone GOYA®

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Ingrediente

Serving:

170peperoncino habanero

pacchetto baby spinaci foglie 283peperoncino habanero

PHILADELPHIA Savory Lemon & Herb Cooking Creme, diviso 2Crosta: briciole di cracker Graham

3/4 di tazza di biscotti Oreo tritati 10

RITZ Ha ridotto i cracker grassi, schiacciati 454peperoncino habanero

filetti di tilapia

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per la Tilapia. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. L'Alsace Willm Pinot Gris Reserve con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 16 dollari a bottiglia.