Tilapia di parmigiano con salsa al vino bianco

Name: Tilapia di parmigiano con salsa al vino bianco
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 limone grattugiato e 4 spicchi di scorza di limone; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi erba di aneto essiccata; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 busta di spinaci freschi prelavati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vino bianco secco; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile biscotti di farina d'avena e datteri, grossolanamente sbriciolati; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO filetti di tilapia

Hai bisogno di un pescatarian secondo piatto? Parmigiano Tilapia con una salsa di vino bianco potrebbe essere una ricetta super da provare. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 29 g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 287 calorie. Per $2.63 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È portato a voi da Tuttiricette. Vai al negozio e prendi sale, farina, timo e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il vino bianco secco si potrebbe seguire questo corso principale con il Vino Bianco Frozen Yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 47%. Provare Tilapia con salsa cremosa di gamberi e granchio al vino bianco, Bietola con Vino Bianco e Parmigiano, e Spaghetti al Vino Bianco con Pancetta e Parmigiano per ricette simili.

Istruzione

Mescolare insieme 1/4 tazza di farina, parmigiano, timo, aneto e sale in un piatto poco profondo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano

Farina Per Tutti Gli Usi

Timo

Aneto

Sale

Versare 1/2 tazza di latte e 1/2 tazza di farina in due piatti poco profondi separati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Farina Per Tutti Gli Usi

Latte

Immergere i filetti di tilapia nella farina normale, quindi nel latte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Tilapia

Farina Per Tutti Gli Usi

Latte

Tuffo

Rivestire accuratamente i filetti con la farina condita; riservare la restante farina condita.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Farina Condita

Sciogliere il burro in una padella grande a fuoco medio-alto. Rosolare i filetti nel burro, circa 2 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Burro

Attrezzatura che userete

Padella

Ridurre il calore a medio-basso e continuare a cuocere fino a quando il pesce è facilmente sfaldato con una forchetta, 2 a 5 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Trasferire i filetti in un piatto.

Aumentare il calore a medio e versare la farina condita rimanente nella padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Farina Condita

Attrezzatura che userete

Padella

Frullare nel vino bianco; cuocere e mescolare fino a quando ridotto e addensato, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vino Bianco

Attrezzatura che userete

Sbattere

Mescolare gradualmente 1/4 di tazza di latte. Ridurre il calore al minimo e lasciare cuocere la salsa per 1 o 2 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa

Latte

Salsa di cucchiaio su tilapia per servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tilapia

Salsa

Attrezzatura

Padella

Sbattere

Ingrediente

Serving:

22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 limone grattugiato e 4 spicchi di scorza di limone 1Barretta di caramello Heath in pezzi

erba di aneto essiccata 1Barretta di caramello Heath in pezzi

1 busta di spinaci freschi prelavati 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

vino bianco secco 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

farina per tutti gli usi 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

biscotti di farina d'avena e datteri, grossolanamente sbriciolati 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

parmigiano grattugiato 0Barretta di caramello Heath in pezzi

5 caramelle wafer Necco, divise 454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetti di tilapia

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per la Tilapia. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. L'Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti con una valutazione di 4.3 su 5 stelle sembra un buon abbinamento. Costa circa 16 dollari a bottiglia.