Tilapia di parmigiano

Name: Tilapia di parmigiano
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 cipolla rossa, dadini piccoli; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile margarina o olio da cucina; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pangrattato secco; 1 per ciascuno. cuneo di limone; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi per 6 panini per hamburger, divisi, facoltativo; 1 Oreo ripieni doppi once fluide di acqua fresca; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo tritato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre); 2 Barretta di caramello Heath in pezzi sale (a piacere); 6 filetto filetti di tilapia in padella

Hai bisogno di un pescatarian secondo piatto? Parmigiano Tilapia potrebbe essere una ricetta enorme da provare. Per $21.81 per porzione, questa ricetta copertine 81% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 1. Una porzione di questo piatto contiene circa 261 g di proteine, 217g di grasso, e un totale di 3629 calorie. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È portato a voi da Recipezaar. Vai al negozio e prendi prezzemolo, olio da cucina, sale e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il pangrattato secco si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostate di cocco senza glutine senza latticini come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 81%, questo piatto è tremendo. Provare Tilapia di parmigiano, Parmigiano Reggiano, e Tilapia di parmigiano per ricette simili.

Istruzione

Combina ingredienti secchi.Immergere la tilapia in burro fuso o olio e arrotolare la miscela di briciole.Disporre i filetti di tilapia in una teglia ben unta da 14" per 9" per 2".

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tilapia

2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative

Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi

Striscia Di Scorza Di Limone

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Cuocere in forno preriscaldato 191° per 20-25 minuti o fino a quando i filetti di tilapia si sfaldano facilmente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Tilapia

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Guarnire con spicchi di limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Limone

Attrezzatura

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Ingrediente

Serving:

0Barretta di caramello Heath in pezzi

1 cipolla rossa, dadini piccoli 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

margarina o olio da cucina 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pangrattato secco 1per ciascuno.

cuneo di limone 1Barretta di caramello Heath in pezzi

per 6 panini per hamburger, divisi, facoltativo 1Oreo ripieni doppi

once fluide di acqua fresca 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

parmigiano grattugiato 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

prezzemolo tritato 1Barretta di caramello Heath in pezzi

1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre)2Barretta di caramello Heath in pezzi

sale (a piacere)6filetto

filetti di tilapia in padella

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per la Tilapia. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Menage a Trois Limelight Pinot Grigio con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 11 dollari a bottiglia.