Tilapia con granchio

Name: Tilapia con granchio
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Barretta di caramello Heath in pezzi burro, fuso, diviso; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile sedano tritato finemente; 170 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO confezione carni di granchio premium sgocciolate; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 busta di spinaci freschi prelavati; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi farina per tutti gli usi; 1 spicchio daglio, tritato; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi per inserto di ingrassaggio; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile maionese a basso contenuto di grassi; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte magro; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani cipolle tritate finemente; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 tubetto di pasta per pizza pronta comprata al supermercato; 1 Dash salsa al peperoncino; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 4 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani briciole di pane condite, divise; 567 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO filetti di tilapia ciascuno); 1 Barretta di caramello Heath in pezzi salsa worcestershire per pollo

Granchio-sormontato Tilapia richiede circa 40 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione di questo piatto contiene circa 157 g di proteine, 37g di grasso, e un totale di 1197 calorie. Questa ricetta serve 1 e costa $14.07 per porzione. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. Se hai burro, spicchio d'aglio, carne di granchio premium e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare la farina si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostata di mele con salsa al caramello come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Solo a poche persone è piaciuto molto questo corso principale. È portato a voi da Recipezaar. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 80%. Tilapia con granchio, Tilapia con granchio, e Granchio cremoso sormontato Tilapia sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Cospargere la tilapia con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca

Tilapia

Posto in un 13x9 pollici teglia rivestito con antiaderente spray da cucina; set aside.In una piccola padella antiaderente rivestito con spray antiaderente cottura, cuocere il sedano, cipolla e aglio in 2 cucchiaini di burro finché sono teneri. Mescolare la farina e il timo fino a mescolare. A poco a poco sbattere nel latte. Portare a ebollizione; cuocere e mescolare per 1-2 minuti o fino a quando addensato. Mescolare il succo di limone, la salsa Worcestershire e la salsa al peperoncino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini Sottaceto

2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi

1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato

Per Inserto Di Ingrassaggio

1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Sale $ Pepe Nero Macinato Fresco

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

2 Tazze Di Spicchi D'aglio

Biscotti Di Farina D'avena E Datteri, Grossolanamente Sbriciolati

Attrezzatura che userete

6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

Togliere dal fuoco; mescolare in maionese fino a quando mescolato. Mescolare in granchio e 3 cucchiai di pangrattato. Cucchiaio su filetti. Toss rimanente briciole di pane e burro; cospargere sopra la miscela di granchio.Coprire e infornare a 350 per 18 minuti. Scoprire e cuocere 5-10 minuti in più o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati

2 Grandi Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo

1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone

Granchio

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Attrezzatura

6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Ingrediente

Serving:

3Barretta di caramello Heath in pezzi

burro, fuso, diviso 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

sedano tritato finemente 170confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

confezione carni di granchio premium sgocciolate 0Barretta di caramello Heath in pezzi

1 busta di spinaci freschi prelavati 2Barretta di caramello Heath in pezzi

farina per tutti gli usi 1

spicchio d'aglio, tritato 2Barretta di caramello Heath in pezzi

per inserto di ingrassaggio 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

maionese a basso contenuto di grassi 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

latte magro 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

cipolle tritate finemente 0Barretta di caramello Heath in pezzi

1 tubetto di pasta per pizza pronta comprata al supermercato 1Dash

salsa al peperoncino 0Barretta di caramello Heath in pezzi

5 caramelle wafer Necco, divise 42 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

briciole di pane condite, divise 567confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetti di tilapia ciascuno)1Barretta di caramello Heath in pezzi

salsa worcestershire per pollo

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Tilapian sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Maysaran Arsheen Pinot Grigio con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 18 dollari a bottiglia.