Tilapia alla griglia in stile italiano

Name: Tilapia alla griglia in stile italiano
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Mediterranea, Italiana, Europea
Ingredients: 1 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile burro, ammorbidito; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi Acqua calda (100°F); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi aglio in polvere (o a piacere); 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice succo di limone fresco; 6 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 2 grandi peperoncini chipotle in salsa adobo, tritati finemente, più 2 cucchiai di salsa adobo; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi Condimento della vecchia baia; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi spalla; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato; 907 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti di tilapia

Non si può mai avere troppe ricette mediterranee, in modo da dare stile italiano Tilapian alla griglia una prova. Una porzione contiene 2059 calorie, 202g di proteine, e 137g di grasso. Questa ricetta serve 1. Per $18.37 per porzione, questa ricetta copertine 57% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di condimento old bay, succo di limone, maionese e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. Questa ricetta di Recipezaar ha 4 fan. Funziona meglio come piatto principale, ed è fatto in circa 15 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e pescatarian dieta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 88%, che è grande. Provare Tilapia alla griglia Parmigiano, Giroscopi di Tilapia alla griglia, e Origanata di Tilapian alla griglia per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare la griglia del forno. Spruzzare una teglia o un foglio di alluminio con cottura antiaderente spray.In una piccola ciotola, mescolare insieme il parmigiano, il burro, la maionese e il succo di limone. Condire con basilico essiccato, pepe, cipolla in polvere e sale di sedano.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Spalla

Olive Da Cocktail Ripiene Di Peperoncino

Acqua Calda (100°F)

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

2 Grandi Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo

2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Gamberi Saltati, Sgusciati

Mescolare bene e mettere da parte.Disporre i filetti in un unico strato sulla padella preparata. Cuocere a pochi centimetri dal fuoco per 2 o 3 minuti. Capovolgere i filetti e cuocere per un altro paio di minuti.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Togliere i filetti dal forno e coprirli con il composto di parmigiano sul lato superiore, quindi

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Cospargere con Old Bay Broil per altri 2 minuti o fino a quando la guarnizione è rosolata e il pesce si sfalda facilmente con una forchetta. Fare attenzione a non cuocere troppo il pesce.Punta di vino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Attrezzatura

Gamberi Saltati

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Gamberi Saltati, Sgusciati

Ingrediente

Serving:

1Barretta di caramello Heath in pezzi

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

burro, ammorbidito 0Barretta di caramello Heath in pezzi

Acqua calda (100°F)0Barretta di caramello Heath in pezzi

aglio in polvere (o a piacere)23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

succo di limone fresco 63 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

2 grandi peperoncini chipotle in salsa adobo, tritati finemente, più 2 cucchiai di salsa adobo 0Barretta di caramello Heath in pezzi

Condimento della vecchia baia 0Barretta di caramello Heath in pezzi

spalla 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

parmigiano grattugiato 9071 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di tilapia

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per la Tilapia. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Maysaran Arsheen Pinot Grigio. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 18 dollari.