Tilapia al forno con salsa di fonduta e granchio

Name: Tilapia al forno con salsa di fonduta e granchio
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 184 peperoncino habanero carni di granchio in scatola, sgocciolate; 1 per ciascuno. Pesce; 2 Crosta: briciole di cracker Graham farina; 1 per ciascuno. Salsa di fonduta; 1 cp. parmigiano grattugiato burro leggero; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 plumcake ai mirtilli rossi, tagliato a cubetti da 1/2 pollice in quantità sufficiente per ottenere 2 tazze (oppure utilizzare 2 tazze di avanzi di danesi o ciambelle insieme ai mirtilli rossi secchi - vedere sotto); 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) once fluide di acqua fresca; 1 per ciascuno. Bistecche di controfiletto di New York, con osso, se desiderato; 89 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile formaggio cheddar affilato senza grassi o formaggio cheddar affilato a ridotto contenuto di grassi, grattugiato; 30 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vino sherry; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte scremato; 454 peperoncino habanero filetti di tilapia, scuoiati e disossati (o altri pesci bianchi)

Tilapia al forno con salsa di fonduta e granchio è un pescatarian ricetta con 1 porzioni. Per $13.43 per porzione, questa ricetta copertine 54% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 976 calorie, 143 g di proteine, e 31g di grasso. 3 persone hanno trovato questa ricetta saporita e soddisfacente. Se hai latte scremato, salsa di fonduta, vino sherry e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il vino sherry si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes al cioccolato fondente Merlot come dessert. Funziona bene come piatto principale. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. È portato a voi da Recipezaar. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è super. Ricette simili includono Tilapia al forno con salsa di fonduta e granchio, Tilapia con salsa cremosa di gamberi e granchio al vino bianco, e Tilapia al forno di Hudson con salsa di aneto.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 400.Per la salsa, sciogliere il burro in una padella. Mescolare la farina e la noce moscata fino a che liscio.Mescolare gradualmente il latte. Cuocere fino a che liscio e si addensa un po'.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Frutto Di Fragola A Piedi

1 Plumcake Ai Mirtilli Rossi, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice In Quantità Sufficiente Per Ottenere 2 Tazze (oppure Utilizzare 2 Tazze Di Avanzi Di Danesi O Ciambelle Insieme Ai Mirtilli Rossi Secchi - Vedere Sotto)

Caramelle Salvavita

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

Panini Bianchi Per La Cena

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere il formaggio e mescolare fino a quando non si scioglie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice

Aggiungere lo sherry e la polpa di granchio, mescolando bene per rivestire il granchio.Condire la tilapia con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Granchio

Tilapia

Buccia Di Anguria Marinata, 1 Vasetto

Posizionare la tilapia in una padella 8x8.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tilapia

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Versare la salsa di granchio fonduta sopra la tilapia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tilapia

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

Granchio

Cospargere con la paprika.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Once Fluide Di Acqua Fresca

Cuocere a 400 per 25-30 minuti.

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Attrezzatura

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Ingrediente

Serving:

184peperoncino habanero

carni di granchio in scatola, sgocciolate 1per ciascuno.

Pesce 2Crosta: briciole di cracker Graham

farina 1per ciascuno.

Salsa di fonduta 1cp. parmigiano grattugiato

burro leggero 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

1 plumcake ai mirtilli rossi, tagliato a cubetti da 1/2 pollice in quantità sufficiente per ottenere 2 tazze (oppure utilizzare 2 tazze di avanzi di danesi o ciambelle insieme ai mirtilli rossi secchi - vedere sotto)0cp. verdura (ad esempio spinaci)

once fluide di acqua fresca 1per ciascuno.

Bistecche di controfiletto di New York, con osso, se desiderato 891 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

formaggio cheddar affilato senza grassi o formaggio cheddar affilato a ridotto contenuto di grassi, grattugiato 301 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

vino sherry 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

latte scremato 454peperoncino habanero

filetti di tilapia, scuoiati e disossati (o altri pesci bianchi)

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Tilapia funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Santi Sortesele Pinot Grigio con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 17 dollari a bottiglia.