Tilapia al forno con panna acida Crosta di parmigiano

Name: Tilapia al forno con panna acida Crosta di parmigiano
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 1 spicchio daglio, tritato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Pangrattato italiano stagionato; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) once fluide di acqua fresca; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano reggiano (grattugiato o triturato); 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 170 peperoncino habanero 3 confezioni (8 once ciascuna) di formaggio cremoso magro, a cubetti; 454 peperoncino habanero filetti di tilapia (o qualsiasi pesce bianco delicato)

Tilapia al forno con panna acida crosta di parmigiano potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 986 calorie, 108 g di proteine, e 50 g di grasso. Questa ricetta serve 1 e costa $10.0 per porzione. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 35 minuti. Una miscela di pepe, filetti di tilapia, parmigiano e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. È portato a voi da Recipezaar. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 80%, che è solido. Provare Tilapia al forno con panna acida Crosta di parmigiano, Tilapia al forno con crosta di parmigiano di pomodoro essiccato al sole, e Tilapia al forno con pesto di noci di rucola e crosta di pangrattato per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 gradi.Spray 13x9 pollici teglia con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

Attrezzatura che userete

2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Mettere i filetti di pesce in un unico strato.Mescolare insieme panna acida, parmigiano, paprika, sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Pesce

3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti

3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro

Once Fluide Di Acqua Fresca

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Stendere la miscela sui filetti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

9 Barattoli Sterilizzati Da Mezza Pinta Con Coperchi E Anelli

Cospargere di pangrattato.Spruzzare con spray da cucina al burro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere

Frutto Di Fragola A Piedi

Cuocere per 30 minuti o fino a quando i fiocchi di pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Attrezzatura

2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Ingrediente

Serving:

0cp. verdura (ad esempio spinaci)

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)1

spicchio d'aglio, tritato 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Pangrattato italiano stagionato 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

once fluide di acqua fresca 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

parmigiano reggiano (grattugiato o triturato)1cp. verdura (ad esempio spinaci)

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata 170peperoncino habanero

3 confezioni (8 once ciascuna) di formaggio cremoso magro, a cubetti 454peperoncino habanero

filetti di tilapia (o qualsiasi pesce bianco delicato)

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

La Tilapia può essere abbinata a Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Thrive Pinot Grigio. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 15 dollari.