Tilapia al forno

Name: Tilapia al forno
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani condimento adobo; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani carta nera macinata fresca, a piacere; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 kg Tortillas di Mais; 10 cracker di soda (esportazione di soda); 2 crosta di torta di briciole (Keebler); 3 grande spicchi daglio; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi olive mature denocciolate o ripiene di peperoni, facoltative; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi Da 4 a 6 panini per hamburger, divisi, facoltativo; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 8 filetto filetti di tilapia

Tilapia al forno potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $6.52 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini e pescatarian ha 534 calorie, 72g di proteine, e 23 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di tilapia, aceto di sidro di mele, aglio in polvere e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Tilapia intera al forno, Tilapia intera al forno, e Tilapia al forno.

Ingrediente

Serving:

22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

condimento adobo 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

carta nera macinata fresca, a piacere 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 kg Tortillas di Mais 10

cracker di soda (esportazione di soda)2

crosta di torta di briciole (Keebler)3grande

spicchi d'aglio 1Barretta di caramello Heath in pezzi

olive mature denocciolate o ripiene di peperoni, facoltative 1Barretta di caramello Heath in pezzi

Da 4 a 6 panini per hamburger, divisi, facoltativo 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 8filetto

filetti di tilapia

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Tilapian sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Tangent Paragon Vineyard Pinot Grigio. Ha 4,6 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 12 dollari.