The Crisper Whisperer: come gestire il sovraccarico di melanzane

Name: The Crisper Whisperer: come gestire il sovraccarico di melanzane
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 peperoncino habanero pomodori tagliati a dadini, sgocciolati; 3 Crosta: briciole di cracker Graham capperi sgocciolati; 3 (mequite, noce americano o ontano) sedano tritato finemente; 1 ( melanzane) pasta orzo o a forma di riso; 2 Crosta: briciole di cracker Graham basilico fresco tritato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham prezzemolo fresco tritato; 3 spicchio aglio tritato; 20 grande olive verdi snocciolate e tritate; 4 gamberetti e venati Pepe nero macinato a piacere; 1 Oreo ripieni doppi Sale kosher; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio doliva, diviso; 1 ( melanzane) cipolla tritata finemente; 1 Oreo ripieni doppi origano fresco tritato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) con mandorle (1,45 once ciascuna), tritate; 2 Crosta: briciole di cracker Graham Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire

The Crisper Whisperer: Come gestire il sovraccarico di melanzane potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 17g di grasso, e un totale di 249 calorie. Per $1.61 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi pepe macinato, cipolla, sedano e poche altre cose per farlo oggi. 176 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 85%. Questo punteggio è incredibile. Provare The Crisper Whisperer: cosa fare con troppo cavolo, The Crisper Whisperer: Cos'è una Cucuzza, e Il sussurratore di frutta e verdura: Vaso di Cesare per ricette simili.

Istruzione

Tagliare e sbucciare le melanzane e tagliare a cubetti da 1/2 pollici.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

Cospargere leggermente di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

In una padella larga e pesante, scaldare 2 cucchiai di olio d'oliva a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere il sedano e la cipolla e cuocere, mescolando spesso, fino a quando ammorbidito, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungere l'aglio e cuocere, mescolando, un altro minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Rimuovere la miscela di sedano in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Nella stessa padella, scaldare i restanti 2 cucchiai di olio d'oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere le melanzane e cuocere, mescolando continuamente, fino a doratura leggermente a macchie, circa 7 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

Aggiungere il composto di sedano alle melanzane nella padella, insieme ai pomodori, olive, capperi, aceto, concentrato di pomodoro, zucchero, origano, sale e pepe. Portare ad ebollizione, quindi ridurre il calore al minimo e cuocere a fuoco lento, scoperto, per circa 15 minuti, fino a quando il composto si è addensato abbastanza per essere spalmabile. mescolare il prezzemolo e il basilico insieme a sale, pepe e aceto aggiuntivi a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato