Thai Veggie Dip

Name: Thai Veggie Dip
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 12
Cuisine: Thailandese, Asiatica
Ingredients: 237 millilitro spinaci freschi, tritati; 3 Tbsp burro di arachidi cremoso a ridotto contenuto di grassi; 3 Tbsp coriandolo fresco tritato; 1 Cucchiai menta fresca tritata; 237 millilitro yogurt greco normale senza grassi; 3 Tbsp cipolle verdi tritate finemente; 1 Cucchiai miele; 227 gr tazza di panna acida a ridotto contenuto di grassi; 1 Cucchiai salsa di soia a sodio ridotto; 1 piccolo peperone rosso dolce, tritato finemente; 1 cucchiaino fiocchi di pepe rosso schiacciati; 12 serving Verdure fresche assortite; 118 millilitro castagne dacqua a fette, tritate

Thai Veggie Dip è un senza glutine e lacto ovo vegetariano ricetta con 12 porzioni. Questo antipasto ha 135 calorie, 7g di proteine, e 5g di grasso per porzione. Per 80 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 12% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 55 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Questa ricetta di Taste of Home richiede castagne d'acqua, peperone, verdure e yogurt greco. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il Super Bowl. Si tratta di un economico ricetta per gli appassionati di cibo asiatico. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un solido spoonacular punteggio di 49%. Veggie Pad Thai, Thai Hamburger vegetariani, e Veggie Pad Thai sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

In una grande ciotola, mescolare il burro di arachidi, la salsa di soia e il miele fino a quando non si mescolano. Mescolare la panna acida, lo yogurt, gli spinaci, le castagne d'acqua, il pepe, le cipolle verdi, il coriandolo, la menta e i fiocchi di pepe. Refrigerare, coperto, 1-2 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Castagne D'acqua

Burro Di Arachidi

Cipolle Verdi

Panna Acida

Salsa Di Soia

Coriandolo

Spinaci

Pepe

Yogurt

Miele

Menta

Attrezzatura che userete

Ciotola

Servire con verdure assortite.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale

Attrezzatura

Ciotola

Ingrediente

Serving:

237millilitro

spinaci freschi, tritati 3Tbsp

burro di arachidi cremoso a ridotto contenuto di grassi 3Tbsp

coriandolo fresco tritato 1Cucchiai

menta fresca tritata 237millilitro

yogurt greco normale senza grassi 3Tbsp

cipolle verdi tritate finemente 1Cucchiai

miele 227gr

tazza di panna acida a ridotto contenuto di grassi 1Cucchiai

salsa di soia a sodio ridotto 1piccolo

peperone rosso dolce, tritato finemente 1cucchiaino

fiocchi di pepe rosso schiacciati 12serving

Verdure fresche assortite 118millilitro

castagne d'acqua a fette, tritate

Vino consigliato: Spumante, Rosa Frizzante

Lo spumante e lo spumante rosato sono ottime scelte per gli antipasti. Se stai servendo una selezione di antipasti, non puoi sbagliare con questi. Entrambi sono molto cibo amichevole e completano una varietà di sapori. Il Ballatore Rosso Spumante Rosso con una valutazione di 4,8 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 8 dollari a bottiglia.

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