Thai Melanzane carbonizzate con Tofu

Name: Thai Melanzane carbonizzate con Tofu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Thailandese, Asiatica
Ingredients: 5 piccolo 1 tronchetto di formaggio di capra; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile basilico fresco tritato; 1 cp. parmigiano grattugiato coriandolo fresco tritato; 4 spicchio aglio, sbucciato; 3 peperoni verdi freschi del Cile; 3 cp. verdura (ad esempio spinaci) zucchero di canna chiaro; 2 Crosta: briciole di cracker Graham avocado Hass leggermente schiacciato; 1 piccolo cipolla, squartata; 227 peperoncino habanero tofu tagliato a dadini; 1 cp. parmigiano grattugiato 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Thai melanzane carbonizzate con Tofu potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegan ha 247 calorie, 10 g di proteine, e 6g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $2.77 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai melanzane, olio vegetale, coriandolo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto asiatico. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 80%. Questo punteggio è grande. Provare Piccante Thai Melanzane e Tofu, Tofu tailandese, zucca butternut e zuppa di melanzane, e Tuffo di melanzane carbonizzato per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare la griglia per calore elevato.

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Oliare la griglia e cuocere le melanzane su tutti i lati fino a carbonizzare e nero, circa 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

Magro-

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Togliere dal fuoco, e posto su un rack per raffreddare. Sbucciare, tagliare in diagonale e mettere da parte.

In un robot da cucina o frullatore, unire i peperoni cile, aglio, coriandolo, cipolla, zucchero e succo di lime. Processo fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Aglio Tritato

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice

Aglio Goya®

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

Attrezzatura che userete

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Scaldare l'olio in una padella capiente a fuoco vivo e aggiungere la miscela di cile. Ridurre il calore a medio e cuocere per 1 minuto. Mescolare delicatamente il tofu, 1/4 di tazza di basilico e le melanzane. Cuocere fino a quando riscaldato attraverso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

1 Tazza Di Aglio Tritato

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Togliere ad un piatto da portata, e guarnire con il basilico rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Attrezzatura

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Ingrediente

Serving:

5piccolo

1 tronchetto di formaggio di capra 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

basilico fresco tritato 1cp. parmigiano grattugiato

coriandolo fresco tritato 4spicchio

aglio, sbucciato 3

peperoni verdi freschi del Cile 3cp. verdura (ad esempio spinaci)

zucchero di canna chiaro 2Crosta: briciole di cracker Graham

avocado Hass leggermente schiacciato 1piccolo

cipolla, squartata 227peperoncino habanero

tofu tagliato a dadini 1cp. parmigiano grattugiato

1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer, e Riesling sono grandi scelte per Thai. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il Birichino Jurassic Park Vineyard Old Vines Chenin Blanc con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 26 dollari a bottiglia.