Teriyaki-Costine di maiale smaltate

Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 166 calorie. Questa ricetta serve 6 e costa $1.87 per porzione. 2 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 5 ore. Vai al negozio e prendi ketchup, semi di sesamo, cipolla verde e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 53%. Questo punteggio è solido. Provare Dolce tentazione costole: Tamarindo-smaltato costole di ricambio, Teriyaki di sesamo / Costine di maiale glassate al miele, e Costine di ricambio glassate al rum per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 300 gradi F.

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Mescolare il sale e il pepe in una piccola ciotola con la polvere di cinque spezie. Strofinare un po ' della miscela su tutte le costole, e poi conservare rimanente strofinare in un contenitore ermetico per un altro uso. Disporre le costole in un unico strato in una teglia e arrostire lentamente per 2 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca

(mequite, Noce Americano O Ontano)

2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata

Attrezzatura che userete

Fagioli Cannelloni, Scolati

Caramelle Peachie-o

Per fare la glassa Teriyaki: In una pentola, unire la salsa di soia, succo di pompelmo, salsa hoisin, ketchup, aceto di vino di riso, Cile, aglio e zenzero a fuoco medio. Portare a fuoco lento e cuocere, mescolando, fino a quando addensato, circa 20 minuti. Riserva 1 tazza di smalto Teriyaki in una piccola ciotola e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazze Di Salsa Di Prugne

1 Pompelmo Rosso, Tagliato A Metà

4 Once Di Piselli, Tagliati E Tagliati A Metà

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

Confezione Di Prosciutto Crudo Affettato Sottilmente

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate

2 Peperoni Rossi Arrostiti, Tritati

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire

Negli ultimi 30 minuti di cottura, imbastire le costole con la glassa Teriyaki. Quando sono fatti, la carne inizierà a staccarsi dall'osso. Poco prima di essere pronti a mangiare, imbastire nuovamente le costole con la glassa Teriyaki e incollarle sotto la griglia per 5-8 minuti per rendere le costolette un bel marrone croccante. Separare le costole con una mannaia o un coltello affilato, tagliando ogni seconda costola in modo che ci siano 2 ossa per pezzo. Impilali su un piatto e versa sulla glassa riservata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Coriandolo Fresco E/o Menta Tritati Grossolanamente

Costolette Di Ricambio