Tazze di yogurt greco e fragola Phyllo

Tazze di yogurt greco e fragola Phyllo
Hai bisogno di un pasto vegetariano del mattino? Yogurt greco e fragola Phyllo tazze potrebbe essere una ricetta eccezionale da provare. Per 37 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 2% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 70 calorie, 2g di proteine, e 2g di grasso. Questa ricetta serve 12. Questa ricetta di Serious Eats ha 374 fan. Sarà un successo al tuo Festa della Mamma evento. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Se hai yogurt greco, burro, pasta fillo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 13%. Questo punteggio non è così super. Ricette simili includono Tazze di fillo con yogurt greco, pesche fresche e miele, Tazze di fillo fragola-arancio, e Tazze di fragola Banana Phyllo.

Istruzione

1
Posizionare il rack del forno in posizione centrale superiore e preriscaldare il forno a 350 ° F. Ingrassare un vassoio di latta per muffin da 12 pozzetti.
Attrezzatura che userete
Cucinare La PolentaCucinare La Polenta
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
2
Posare un foglio di pasta fillo su una superficie di lavoro pulita.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Olio Di Pomodori Secchi Sott'olio1 Cucchiaio Di Olio Di Pomodori Secchi Sott'olio
3
Spennellare tutto con il burro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone
4
Posare il secondo foglio sopra il phyllo e spennellare con il burro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone
5
Tagliare in 12 quadrati.
6
Mettere in scatola per muffin preparata. Imburrare un foglio rimanente di phyllo e coprirlo con il foglio finale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone
Attrezzatura che userete
Cucinare La PolentaCucinare La Polenta
7
Spennellare tutto con il burro e tagliarlo in 12 quadrati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone
8
Posizionare un quadrato in ogni teglia da muffin, alternando i punti d'angolo con il primo quadrato.
Attrezzatura che userete
Cucinare La PolentaCucinare La Polenta
9
Cuocere fino a quando il phyllo è dorato, circa 6 minuti.
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
10
Lasciate raffreddare le tazze di phyllo a temperatura ambiente. Riempire ogni tazza con circa 1 1/2 cucchiai di yogurt greco e top con 1 cucchiaio di fragole.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Yogurt GrecoYogurt Greco
Bastoncini Per Immersione Dei PretzelBastoncini Per Immersione Dei Pretzel
Mini Filo ConchiglieMini Filo Conchiglie
11
Irrorare ogni tazza con miele.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Vino consigliato: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Il greco può essere abbinato ad Agiorgitiko, Assyrtiko e Moschofilero. Se hai voglia di andare greco con il tuo cibo greco, assyrtiko e moschofilero sono entrambi vini bianchi adorabili da abbinare a pollo, frutti di mare, ecc. Agiorgitiko è un rosso corposo adatto per arrosti e agnello. Lo Skouras Saint George Agiorgitiko con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 18 dollari a bottiglia.
Skouras San Giorgio Agiorgitiko
Skouras San Giorgio Agiorgitiko
Il lampone maturo e il frutto di prugna damson si mescolano al palato con sentori di vaniglia e noce moscata.Questo crowd-pleaser è un ottimo abbinamento per il maiale arrosto. Si prega di servire con un leggero freddo.
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving12
Punteggio di salute0
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