Tavola di cedro alla griglia Loup De Mer (branzino)

Tavola di cedro alla griglia Loup De Mer (branzino)
Cedro Plancia alla griglia Loup De Mer (spigola) è un senza glutine, senza latticini e intero 30 ricetta con 4 porzioni. Una porzione contiene 159 calorie, 2g di proteine, e 14g di grasso. Per 75 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. 12 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. Se si dispone di lup de mar-in scala, olio d'oliva, cedro plancia - pesce di dimensioni, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Salmone di cedro alla griglia, Salmone di cedro alla griglia, e Salmone di cedro alla griglia per ricette simili.

Istruzione

1
Poche ore prima della cottura, immergere la tavola in acqua - dovrai pesarla per tenerla sotto. Faccio il mio nel lavandino con una pentola pesante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna
2
Riscaldare la griglia ad alta quando si è pronti per iniziare.
Attrezzatura che userete
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
3
Risciacquare il pesce e asciugarlo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
4
Cospargere l'interno con olio d'oliva e sale kosher.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patate Color Ruggine, Circa 6 Once CiascunaPatate Color Ruggine, Circa 6 Once Ciascuna
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
5
Foderare l'interno del pesce con le foglie di basilico, quindi spalmare il pomodoro a fette, la cipolla e il limone. Quante fette dipenderanno dalla dimensione del pesce.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate E Grattugiate2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate E Grattugiate
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per GuarnireFette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
6
Salare l'esterno del pesce, quindi legarlo con lo spago da cucina-arrosto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
3 Teste D'aglio, Tagliate A Metà Orizzontalmente3 Teste D'aglio, Tagliate A Metà Orizzontalmente
7
Appoggialo sulla tavola.
8
Andate alla griglia. Assicurarsi che sia molto caldo.
Attrezzatura che userete
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
9
Posare la tavola / pesce sulla griglia e abbassare il coperchio. Si sta andando a voler controllare ogni paio di minuti nel caso in cui la tavola non è completamente imbevuto - carboni e fumo sono buoni, una tavola fiammeggiante è male. Ecco dove entra in gioco il biberon.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
Attrezzatura che userete
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
10
Si potrebbe desiderare di schizzare la parte inferiore della tavola un paio di volte in entrambi i casi per farlo fumare un po'. Il fumo aggiunge una TONNELLATA di grande sapore.
11
Quando la tavola è annerita e il pesce è marrone tostato sul lato "up", il gioco è fatto! (vedi foto) Portalo dentro e taglia via lo spago. Se sei un wimp (come me) togliere la testa e servire!
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
Attrezzatura che userete
3 Teste D'aglio, Tagliate A Metà Orizzontalmente3 Teste D'aglio, Tagliate A Metà Orizzontalmente
12
Attenzione - il pesce che ho cucinato ha avuto un sacco di ossa così ho dovuto tirare fuori la carne con attenzione. Dipende solo dal tuo pesce particolare ...
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute17
Tipi di piattoContorno
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