Tandoori Tofu e spiedini di verdure

Name: Tandoori Tofu e spiedini di verdure
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 315 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso basmati crudo; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsiccia di maiale senza rivestimento; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) 8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) zenzero fresco sbucciato grattugiato; 1 spicchio daglio, tritato; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 4 cucchiai di pinoli leggermente tostati; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) coriandolo macinato; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) cumino macinato; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) curcuma macinata; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt magro semplice; 283 peperoncino habanero 16 grandi funghi (circa; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata finemente; 2 piccolo cipolle rosse, ciascuna tagliata in 8 spicchi; 1 Oreo ripieni doppi sale, diviso; 631 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 tazza di orzo perlato bianco; 454 peperoncino habanero imballo di tofu sodo, sgocciolato e tagliato a cubetti 16

Tandoori Tofu e spiedini di verdure è un senza glutine e pescatarian ricetta con 4 porzioni. Una porzione contiene 502 calorie, 33g di proteine, e 5g di grasso. Per $2.32 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Funziona bene come piatto principale. Una miscela di sale, coriandolo macinato, olio di canolan e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare lo zenzero fresco si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti allo zenzero fresco come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Spiedini di Tandoori, Spiedini di pollo Tandoori, e Spiedini di pollo Tandoori.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 37

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Disporre il tofu in un unico strato su una teglia rivestita di carta stagnola rivestita con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro, Tagliato In Otto Spicchi

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

1 Cucchiaino Di Succo Di Limone GOYA®

Cuocere a 375 per 25 minuti o fino a quando il tofu rilascia 3 o più cucchiai di liquido.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Preparare griglia.

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Unire la cipolla tritata e i successivi 8 ingredienti (attraverso l'aglio) in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio Goya®

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Aggiungere tofu, funghi e spicchi di cipolla; toss delicatamente a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Scalogni Tritati

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Lasciare riposare a temperatura ambiente 30 minuti.

Mentre il tofu e le verdure marinano, prepara il riso. Portare l'acqua a ebollizione in una casseruola media; mescolare il riso. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 15 minuti o fino a quando il liquido viene assorbito. Mescolare in uvetta e 1/4 cucchiaino di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Piselli Goya®

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Lasciate riposare 5 minuti; fluff con una forchetta.

Rimuovere il tofu e le verdure dalla ciotola; scartare la marinata. Infilare i cubetti di tofu, i funghi e i cunei di cipolla alternativamente su 8 spiedini (6 pollici). Leggermente spiedini cappotto con spray da cucina; cospargere con il restante 3/4 cucchiaino di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro, Tagliato In Otto Spicchi

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

1 Tazza Di Scalogni Tritati

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti