Talpa di pollo veloce
Quick Chicken Mole potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 6. Una porzione di questo piatto contiene circa 26g di proteine, 35g di grasso, e un totale di 519 calorie. Per $2.07 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Una miscela di cannella, cioccolato, tahini e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 45%, che è abbastanza buono. Provare Talpa di pollo veloce, TALPA DI POLLO VELOCE, e Talpa di pollo veloce per ricette simili.
Istruzione
Scaldare l'olio vegetale a fuoco medio in una grande casseruola; aggiungere la cipolla tritata e cuocere per 3 minuti o fino a quando traslucido.
Aggiungere l'aglio tritato e cuocere per un altro minuto. Mescolare il cumino, la cannella, il sale e il pepe nero; cuocere per 1 minuto. Mescolare i pomodori a dadini e i peperoncini verdi; cuocere a fuoco lento per 10 minuti. Mescolare il cioccolato tritato e il tahini fino a quando non si scioglie. Mescolare in coriandolo; raffreddare leggermente. Processo in un frullatore o robot da cucina per 30 secondi o fino a che liscio. (
Aggiungere un po ' d'acqua se la salsa è troppo spessa.) Salsa cucchiaio sopra un pollo rosticceria.
Guarnire con avocado a fette e pomodori; servire.