Tagliatelle di Szechuan con pollo e broccoli

Name: Tagliatelle di Szechuan con pollo e broccoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 mazzo broccoli, tagliati in cimette e steli scartati; 6 intero split) petti di pollo, osso-in, pelle-on; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) Asiatico caldo chili olio; 2 Crosta: briciole di cracker Graham olio di sesamo tostato scuro; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile sherry secco; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zenzero fresco, sbucciato e tritato; 6 spicchi daglio tritati; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 fetta di pancetta spessa 1 pollice, tritata finemente; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 10 gamberetti e venati Sale kosher e pepe nero appena macinato; 10 gamberetti e venati Buon olio doliva; 1 peperone rosso, julienned; 4 scalogno, affettato diagonalmente (parti bianche e verdi); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile aceto di sherry; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile burro di arachidi liscio; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile buona salsa di soia; 454 peperoncino habanero Foglie di menta fresca, tagliate a fettine sottili, per guarnire; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile tahini (pasta di sesamo); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 1 peperone giallo, julienned

Le tagliatelle di Szechuan con pollo e broccoli potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta senza latticini serve 10 e costa $1.88 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 29 g di proteine, 41g di grasso, e un totale di 701 calorie. 13 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Una miscela di broccoli, petti di pollo, burro di arachidi liscio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 82%. Questo punteggio è impressionante. Provare Tagliatelle di Szechuan con broccoli, Pollo e tagliatelle di Szechuan, e Pollo di Szechuan con tagliatelle per ricette simili.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Preriscaldare il forno a 350 gradi F.

Attrezzatura che userete

Biscotti Graham Al Caramello O Metà Cracker Graham

Posizionare i petti di pollo su una teglia, la pelle verso l'alto. Strofinare le parti superiori con olio d'oliva e cospargere abbondantemente con sale e pepe. Arrosto per 35 minuti, fino a cottura. Mettere da parte fino a quando abbastanza freddo da gestire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Bistecche Di Manzo

2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Rimuovere la carne dalle ossa e scartare la pelle e le ossa. Sminuzzare il pollo in pezzi di grandi dimensioni e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Nel frattempo, portare a ebollizione una grande pentola di acqua salata e sbollentare le cimette di broccoli per 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

B Zucchero

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna

Scolare e immergere immediatamente in una ciotola di acqua ghiacciata per interrompere la cottura e impostare il colore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Scolare e mettere da parte.

Mettere l'aglio, zenzero, olio vegetale, tahini, burro di arachidi, salsa di soia, sherry, aceto di sherry, miele, olio di peperoncino, olio di sesamo, 1/2 cucchiaino di pepe nero e pepe di cayenna in un robot da cucina dotato di una lama in acciaio e purea fino a che liscio. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Jalapeno Fresco Intero

Aceto Di Sherry

Colorante Alimentare In Gel Rosso, Verde, Giallo E Blu

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

Olio Di Peperoncino

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Buccia Di Anguria Marinata, 1 Vasetto

Tahini

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Attrezzatura che userete

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Aggiungere una spruzzata di olio d'oliva in una grande pentola di acqua bollente salata e cuocere gli spaghetti secondo le istruzioni sulla confezione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Foglie Di Menta Fresca, Tagliate A Fettine Sottili, Per Guarnire