Tagliatelle di pollo al sesamo e Soba
Pollo al sesamo e tagliatelle Soba potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 659 calorie, 35g di proteine, e 33 g di grasso ogni. Per $3.22 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Vai al negozio e prendi verdure, aceto di riso, zucchero di canna e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare lo zenzero si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta allo zenzero con glassa allo zenzero cristallizzata come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Tagliatelle Soba al sesamo, Tagliatelle Soba al sesamo, e Tagliatelle Soba al sesamo.
Istruzione
Cuocere le tagliatelle soba secondo le istruzioni sulla confezione e sciacquare sotto acqua fredda.
Tagliare il pollo a fette spesse 1/4 di pollice.
Scaldare la salsa di soia e lo zucchero di canna in una padella capiente a fuoco medio. Lavorando in lotti, aggiungere il pollo e soffriggere fino a cottura attraverso, circa 1 1/2 minuti per lato.
Trasferire in una ciotola e ripetere con il pollo rimanente.
Cospargere i semi di sesamo sopra il pollo e gettare a cappotto. In una piccola ciotola, sbattere insieme lo zenzero, l'aceto e l'olio. Dividere i verdi, le carote e la cipolla tra i singoli piatti. Top con le tagliatelle soba e pollo.
Servire con la vinaigrette.Suggerimento: Per tostare i semi di sesamo, cuocerli in una padella asciutta a fuoco moderato, mescolando continuamente, fino a doratura, 2 o 3 minuti.
Trasferirli immediatamente su un piatto fresco.