Tagliatelle asiatiche con pollo e scalogno

Tagliatelle asiatiche con pollo e scalogno
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare tagliatelle asiatici con pollo e scalogno una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 45g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 635 calorie. Questa ricetta senza latticini serve 4 e costa $3.42 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 25 minuti. Una miscela di cimette di broccoli, semi di sesamo tostati, salsa hoisin e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare i semi di sesamo si potrebbe seguire questo corso principale con il Pane di sesamo Banana come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Tagliatelle asiatiche con pollo e scalogno, Soba Noodles con zenzero Polpette di pollo e scalogno, e Jicama alla griglia, ravanelli, scalogno e pollo con "Chimichurri" in stile asiatico.

Istruzione

1
Cuocere il pollo in una pentola di 6 litri di acqua bollente non salata, coperto, fino a quando appena cotto attraverso, circa 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
PentolaPentola
2
Trasferire in una grande ciotola con un mestolo forato.
Attrezzatura che userete
SchiumarolaSchiumarola
CiotolaCiotola
3
Aggiungere i broccoli all'acqua bollente e cuocere, scoperti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando sono teneri, da 3 a 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BroccoloBroccolo
AcquaAcqua
4
Trasferire con schiumarola ad un colino per drenare, quindi trasferire in un'altra ciotola. Riportare l'acqua a ebollizione e cuocere le tagliatelle finché sono teneri (controllare spesso; il tempo di cottura sulla confezione potrebbe non essere accurato). Riserva 1 tazza di acqua di cottura, quindi scolare le tagliatelle in un colino e sciacquare sotto l'acqua calda.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta CottaSuggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
SchiumarolaSchiumarola
ColinoColino
CiotolaCiotola
5
Mentre le tagliatelle cucinano, strappare il pollo a pezzi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta CottaSuggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
6
Aggiungere ostriche e hoisin salse, olio di sesamo, pasta di aglio Cile, metà di scalogno, e 1/3 tazza di acqua di cottura al pollo e mescolare per combinare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pasta Di AglioPasta Di Aglio
Olio Di SesamoOlio Di Sesamo
Cipolle VerdiCipolle Verdi
Pollo InteroPollo Intero
Salsa Di HoisinSalsa Di Hoisin
OysterOyster
PeperoncinoPeperoncino
AcquaAcqua
7
Dividere le tagliatelle, broccoli, e la miscela di pollo tra 4 ciotole e cospargere con semi di sesamo e scalogno rimanenti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SesamoSesamo
Cipolle VerdiCipolle Verdi
BroccoloBroccolo
Pollo InteroPollo Intero
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta CottaSuggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
8
Servire immediatamente, mescolando poco prima di mangiare. Se le tagliatelle diventano secche, inumidire con un po ' di acqua di cottura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta CottaSuggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
AcquaAcqua
1
Se devi sostituire una pasta asiatica del Cile senza aglio per la pasta di aglio del Cile, inizia con 1/2 cucchiaino e aggiungi a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pasta Di AglioPasta Di Aglio
Pasta Di PeperoncinoPasta Di Peperoncino
AglioAglio
PeperoncinoPeperoncino
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving4
Punteggio di salute25
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