Tagliatelle al sesamo

Hai bisogno di un contorno senza latticini e vegetariano? I noodles al sesamo potrebbero essere una ricetta spettacolare da provare. Questa ricetta rende 12 porzioni con 71 calorie, 3g di proteine, e 1 g di grasso ogni. Per 27 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 2% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 22 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Una miscela di peperone, penne, cetriolo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 32%, che non è così grande. Ricette simili includono Tonno in crosta di sesamo e avocado con tagliatelle piccanti di zucchine al sesamo, Dita di pollo al miele-Teriyaki con semi di sesamo con tagliatelle al cellophane di sesamo e piselli a scatto, e Tagliatelle al sesamo.
Istruzione
Portare a ebollizione una pentola di acqua salata. Cuocere la pasta fino al dente, 10 minuti, aggiungendo edamame per gli ultimi 3 minuti e broccoli e piselli per l'ultimo minuto.
Scolare; correre sotto l'acqua fredda.
Trasferire in una grande ciotola, scrollandosi di dosso l'acqua in eccesso.
Aggiungere le verdure rimanenti. Condire con salsa.