Tagina di agnello

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Agnello Tagine una prova. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 160 calorie, 17g di proteine, e 6g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6. Per $2.53 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta da Food.com ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 26 ore. Vai al negozio e prendi lombo di agnello, cipolla, cardamomo macinato e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il cumino di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è buono. Provare Tagina di agnello, Tagina di agnello, e Tagine di agnello e piselli per ricette simili.

Istruzione

In un grande sacchetto richiudibile, gettare insieme la paprica, curcuma, cumino, caienna, cannella, chiodi di garofano, cardamomo, sale, zenzero, zafferano , 1/2 l'aglio, e coriandolo; mescolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

1 Cucchiaio Di Miele, Più Un Extra Per Condire

Carta Di Riso

Curcuma

Olio D'oliva Più 3-4 Cucchiai

Once Fluide Di Acqua Fresca

Zafferano

2 3/4 Tazze Di Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate

Cipolla Dolce Maui O Vidalia, Tritata Grossolanamente

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Aggiungere l'agnello al sacchetto, e gettare intorno a cappotto bene.Conservare in frigorifero almeno 8 ore, preferibilmente durante la notte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Piselli Sgusciati, Facoltativo

Scaldare 1 cucchiaio di olio d'oliva in una grande pentola a fondo pesante a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Attrezzatura che userete

Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire

Aggiungere 1/3 dell'agnello e rosolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Piselli Sgusciati, Facoltativo

Rimuovere in un piatto e ripetere con l'agnello rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Piselli Sgusciati, Facoltativo

Aggiungere le cipolle e le carote alla pentola e cuocere per 5 minuti.Mescolare il resto dell'aglio fresco e dello zenzero; continuare la cottura per altri 5 minuti.Rimettere l'agnello nella pentola e mescolare la scorza di limone, il brodo di pollo, il concentrato di pomodoro e il miele.Portare a ebollizione, quindi ridurre il calore al minimo, coprire e cuocere a fuoco lento per 1 1/2 a 2 ore, mescolando di tanto in tanto, fino a quando la carne è tenera.Se la consistenza della tagina è troppo sottile, si può addensare con una miscela di amido di mais e acqua durante gli ultimi 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ostriche Saltate O Pollo Cotto A Dadini, Per Servire