Tacos morbidi di fagioli e ananas

Name: Tacos morbidi di fagioli e ananas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10
Cuisine: Messicana
Ingredients: 10 gamberetti e venati Avocado affettato, lattuga tritata, pomodori tritati, formaggio cheddar ridotto di grassi e panna acida a basso contenuto di grassi, opzionale; 425 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. può fagioli neri, sciacquati e scolati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco tritato; 113 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. può tritato peperoncini verdi; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso cipolla tritata; 567 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. può bocconcini di ananas non zuccherati, drenati; 1 ( melanzane) peperone rosso dolce, tritato; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. salsa jar; 10 8 pollici tortillas di grano intero (8 pollici), riscaldate

La ricetta Bean & Pineapple Soft Tacos è pronta in circa 30 minuti ed è sicuramente un grande vegani opzione per gli amanti del cibo messicano. Una porzione di questo piatto contiene circa 9g di proteine, 19g di grasso, e un totale di 385 calorie. Per $1.54 per porzione, questa ricetta copertine 17% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 10. Non molte persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai peperone, salsa, tortillas e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è buono. Provare Tacos morbidi di maiale Chipotle con salsa all'ananas, Tacos di fagioli morbidi, e Fagioli piccanti e formaggio Tacos morbidi per ricette simili.

Istruzione

Schiacciare la metà dei fagioli; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimenti, Facoltativi

In una padella grande, soffriggere la cipolla e il pepe rosso nell'olio finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere l'ananas, salsa, peperoncini, purè di fagioli e fagioli rimanenti; calore attraverso. Mescolare nel coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)

1 Kg Tortillas Di Mais

6 Tomatillos, Pelati E Tritati

Condimenti, Facoltativi

Denti D'acciaio

Mettere 1/2 tazza di riempimento su un lato di ogni tortilla.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

Aggiungi condimenti a tua scelta; piega a metà.

Servire immediatamente.

Attrezzatura

Gamberi Saltati, Sgusciati

Ingrediente

Serving:

10gamberetti e venati

Avocado affettato, lattuga tritata, pomodori tritati, formaggio cheddar ridotto di grassi e panna acida a basso contenuto di grassi, opzionale 4251 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

può fagioli neri, sciacquati e scolati 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

coriandolo fresco tritato 1131 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

può tritato peperoncini verdi 12 cucchiaini di aglio in polvere

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 1cucchiaio. aceto di vino rosso

cipolla tritata 5671 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

può bocconcini di ananas non zuccherati, drenati 1( melanzane)

peperone rosso dolce, tritato 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

salsa jar 108 pollici

tortillas di grano intero (8 pollici), riscaldate

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Mexican può essere abbinato a Pinot Noir, Riesling e spumante rosé. I vini bianchi acidi come il riesling o i rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Potresti provare i vini Tudor Tondre Reserve Santa Lucia Highland Pinot Noir. Ai recensori piace molto con una valutazione di 5 stelle su 5 e un prezzo di circa 75 dollari a bottiglia.

Tudor Wines Tondre Reserve Santa Lucia Highland Pinot Noir

Terroso in modo piacevole-il carattere del frutto è più vicino alla prugna che alle ciliegie. In bocca è dolce e delizioso con sentori di cola e pane da forno.