Tacos morbidi con Cile verde - Riso al coriandolo e uova

Name: Tacos morbidi con Cile verde - Riso al coriandolo e uova
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 128 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. peperoncini verdi tritati, non drenati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso integrale cotto caldo; 8 tortillas di mais; 6 grande Gelato alla vaniglia a ridotto contenuto di grassi, facoltativo; 2 grande crosta di torta di briciole (Keebler); 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice latte senza grassi; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco tritato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino macinato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere olio extra vergine di oliva; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa tritata finemente; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodoro tritato

Tacos morbidi con Cile verde - Riso al coriandolo e uovo è un senza glutine e vegetariano piatto principale. Una porzione contiene 267 calorie, 13g di proteine, e 8g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $1.08 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto messicano. È portato a voi dalle mie ricette. Se hai sale, riso integrale, cumino macinato e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il cumino di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 41%, questo piatto è solido. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Tacos di pesce con crema verde Cile e salsa di coriandolo, Coriandolo cremoso Cile Pollo Tacos, e Insalata di gamberetti Tacos morbidi con Cile e vinaigrette all'aglio arrosto.

Istruzione

Unire i primi 3 ingredienti in una ciotola media, mescolando con una frusta.

Attrezzatura che userete

Sbattere

Ciotola

Unire la cipolla e i successivi 6 ingredienti in un'altra ciotola media, mescolando con un cucchiaio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla

Attrezzatura che userete

Ciotola

Aggiungere il riso; mescolare delicatamente. Coprire e tenere in caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riso

Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio. Cappotto padella con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere il composto di uova in padella; cuocere a fuoco medio 2 minuti. Non mescolare fino a quando la miscela inizia a impostare sul fondo. Disegnare una spatola resistente al calore attraverso la miscela di uova per formare grandi cagliate. Non mescolare costantemente. La miscela di uova viene fatta quando addensata, ma ancora umida.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Uovo

Attrezzatura che userete

Spatola

Padella

Togliere dal fuoco.

Tortillas calde secondo le istruzioni del pacchetto. Cucchiaio uova strapazzate in modo uniforme sopra tortillas; top in modo uniforme con miscela di riso, e piegare a metà.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

Riso

Uovo

Servire con spicchi di lime, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Calce

Attrezzatura

Ingrediente

Serving:

1281 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

peperoncini verdi tritati, non drenati 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

riso integrale cotto caldo 8

tortillas di mais 6grande

Gelato alla vaniglia a ridotto contenuto di grassi, facoltativo 2grande

crosta di torta di briciole (Keebler)33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

latte senza grassi 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

coriandolo fresco tritato 1Barretta di caramello Heath in pezzi

cumino macinato 12 cucchiaini di aglio in polvere

olio extra vergine di oliva 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla rossa tritata finemente 0Barretta di caramello Heath in pezzi

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodoro tritato

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante sono ottime scelte per il messicano. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Potresti provare Sandhi Sanford e Benedict Pinot Noir. Ai revisori piace molto con un 4.7 su 5 stelle e un prezzo di circa 65 dollari a bottiglia.