Tacos di tonno e guacamole

Name: Tacos di tonno e guacamole
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 2 avocado pelati maturi, purè; 8 6 pollici (6 pollici) tortillas di mais; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi sale kosher, diviso; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere succo di lime fresco; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa a fette sottili; 567 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. Bistecche di tonno pinna gialla (circa 1 pollice di spessore)

Tacos di tonno-Guacamole potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 430 calorie, 40g di proteine, e 17g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $5.07 per porzione. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Una miscela di bistecche di tonno pinna gialla, tortillas di mais, sale kosher e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare gli avocado si potrebbe seguire questo corso principale con il Gelato di cocco Avocado come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili includono Tacos di feta con guacamole, Tacos di Guacamole caricati, e Tacos di zucchine e mais con Guacamole.

Istruzione

Unire la cipolla, il succo di lime, 1/4 di cucchiaino di sale e gli avocado.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Lime

1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)

Cipolla

Sale

Scaldare una padella grill a fuoco medio-alto; padella cappotto con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Attrezzatura che userete

Griglia

Padella

Cospargere il tonno con il restante 1/2 cucchiaino di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale

Tonno

Aggiungere il tonno in padella; cuocere 4 minuti su ogni lato o al grado desiderato di cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tonno

Attrezzatura che userete

Padella

Tagliare il tonno a fette spesse 1/4 di pollice. Tortillas calde secondo le istruzioni sulla confezione. Dividere la miscela di avocado in modo uniforme tra le tortillas. Dividere il tonno in modo uniforme tra le tortillas.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)

Tonno

Attrezzatura

Griglia

Padella

Ingrediente

Serving:

avocado pelati maturi, purè 86 pollici

(6 pollici) tortillas di mais 1Barretta di caramello Heath in pezzi

sale kosher, diviso 12 cucchiaini di aglio in polvere

succo di lime fresco 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla rossa a fette sottili 5671 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

Bistecche di tonno pinna gialla (circa 1 pollice di spessore)

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono ottime scelte per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. The Wild & Wilder L'esibizionista Merlot con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 19 dollari a bottiglia.