Tacos di Tofu in crosta di arachidi con Slaw piccante
Tacos di Tofu in crosta di arachidi con Slaw piccante è un senza latticini ricetta con 4 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 20 g di proteine, 28 g di grasso, e un totale di 546 calorie. Per $1.54 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi il cavolo, il tofu extra-sodo pieno d'acqua, il sale kosher e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'uovo si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pomodoro al cioccolato di Rose Levy Beranbaum con Ganache misteriosa come dessert. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. È perfetto per Il quarto di luglio. Solo a poche persone è piaciuto molto questo corso principale. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 60%. Provare Tacos di pesce alla griglia con Slaw piccante, Dolce e fumoso Tofu al forno Tacos con cocco agrumi Slaw, e Triangoli di tofu in crosta di arachidi per ricette simili.
Istruzione
1
Tagliare il tofu longitudinalmente in 4 (1/2 pollici di spessore) fette.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo
2
Posizionare le fette di tofu su diversi strati di asciugamani di carta pesanti. Coprire il tofu con asciugamani di carta aggiuntivi; lasciare riposare 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo
Attrezzatura che userete
Asciugamani Di Carta
3
Tagliare ogni fetta di tofu, longitudinalmente, in strisce spesse 1/2-inch; tagliare le strisce a metà trasversalmente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo
4
Mettere le arachidi in un robot da cucina; processo fino a terra.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Arachidi
Attrezzatura che userete
Robot Da Cucina
5
Unire le arachidi e il panko in un piatto poco profondo, mescolando bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Arachidi
Pangrattato Panko O Farina Di Matzo
6
Unire il latte e l'uovo in un piatto poco profondo, mescolando bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Latte
Uovo
7
Mettere la farina in un piatto poco profondo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Farina Per Tutti Gli Usi
8
Riscaldare una padella grande a fuoco medio-alto.
Attrezzatura che userete
Padella
9
Aggiungere 1 cucchiaio di olio in padella; turbinare a cappotto. Draga metà del tofu nella farina; immergere nella miscela di uova. Dragare in miscela di arachidi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Arachidi
Farina Per Tutti Gli Usi
Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo
Tuffo
Uovo
Olio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Padella
10
Aggiungere il tofu rivestito in padella, e soffriggere 4 minuti o fino a doratura e croccante, girando a marrone su tutti i lati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo
Attrezzatura che userete
Padella
11
Rimuovere il tofu dalla padella e scolare su carta assorbente. Ripetere la procedura con 1 cucchiaio di olio di colza, tofu, farina, miscela di uova e miscela di arachidi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Di Colza
Arachidi
Farina Per Tutti Gli Usi
Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo
Uovo
Attrezzatura che userete
Asciugamani Di Carta
Padella
12
Unire il cavolo e i successivi 4 ingredienti (attraverso jalapeo).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cavolo
13
Irrorare il composto di cavolo con il restante 1 cucchiaio di olio; gettare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cavolo
Olio Da Cucina
14
Tortillas di calore secondo le istruzioni del pacchetto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3/4 Di Libbra Di Roast Beef Cotto E Tagliato A Fettine Sottili
15
Posto 2 tortillas su ciascuno dei 4 piatti; top ogni tortilla con 1/4 tazza slaw. Dividere il tofu in modo uniforme tra i tacos.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3/4 Di Libbra Di Roast Beef Cotto E Tagliato A Fettine Sottili
Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante
Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante sono ottime scelte per il messicano. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Un vino che si potrebbe provare è Teutonico Gamay Pinot Noir Blend 1787 DC. Ha 4,6 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 30 dollari.