Tacos di lenticchie speziate (vegetariano)

Tacos di lenticchie speziate (vegetariano) è un glutine piatto principale. Questa ricetta serve 4 e costa $2.2 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 21 g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 424 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Si tratta di un piuttosto economico ricetta per gli appassionati di cibo messicano. Vai al negozio e prendi formaggio cheddar, chipotle chile in adobo, pomodoro e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 60%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Tacos di lenticchie speziate, Ricetta zuppa di lenticchie vegetariana speziata {secret Recipe Club}, e Polpettone vegetariano di lenticchie per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

2cp. verdura (ad esempio spinaci)

(puoi sostituire la mozzarella)1

chipotle cile in adobo, tritato finemente (può omettere e solo servire con salsa piccante)2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

lenticchie marroni secche, sciacquate 1

spicchio d'aglio tritato 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

panna acida senza grassi o 1/2 tazza di yogurt greco senza grassi 2961 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

lattuga tritata 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

formaggio cheddar a ridotto contenuto di grassi (2%)1cp. parmigiano grattugiato

bistecche di manzo 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tritata finemente 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata 64peperoncino habanero

pacchetto taco condimento 8

Dozzina 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodoro tritato 5911 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1/2 tazza di pinoli tostati

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante sono ottime scelte per il messicano. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Un vino che si potrebbe provare è WindRacer Russian River Pinot Noir. Ha 4,7 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 60 dollari.