Tacos di ippoglosso

Name: Tacos di ippoglosso
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Messicana
Ingredients: 2 orecchie mais, chicchi rimossi; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi olio di canola o olio extra vergine di oliva; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cavolo verde tritato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo; 340 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetto di ippoglosso disossato, disossato, dimezzato trasversalmente; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice avocado Hass leggermente schiacciato; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 4 cucchiaini di gelatina di mirtillo rosso in polvere; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile salsa leggera; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi (o normale); 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodori freschi tritati; 6 tortillas di grano intero, riscaldate

Halibut Tacos è un senza latticini e pescatarian piatto principale. Per $2.68 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 17g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 275 calorie. Questa ricetta da wholefoodsmarket.com ha 382 fan. Se hai la pelle-su filetto di halibut, pepe macinato, pomodori e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per consumare l'olio extra vergine di oliva si può seguire questo piatto principale con il Peach Crisp: croccante sano per la prima colazione come dessert. Si tratta di un piuttosto economico ricetta per gli appassionati di cibo messicano. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 68%, questo piatto è buono. Provare Tacos morbidi di ippoglosso, Tacos di pesce ippoglosso, e Tacos di ippoglosso Chimichurri per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

orecchie mais, chicchi rimossi 2Barretta di caramello Heath in pezzi

olio di canola o olio extra vergine di oliva 9461 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cavolo verde tritato 0Barretta di caramello Heath in pezzi

Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo 3401 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetto di ippoglosso disossato, disossato, dimezzato trasversalmente 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

avocado Hass leggermente schiacciato 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

4 cucchiaini di gelatina di mirtillo rosso in polvere 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

salsa leggera 0Barretta di caramello Heath in pezzi

(o normale)1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodori freschi tritati 6

tortillas di grano intero, riscaldate

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte top per Halibut. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio. Ha 4,3 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 23 dollari.