Tacos asiatici

Name: Tacos asiatici
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. borsa broccoli congelati, peperoni rossi, cipolle e funghi (o altra combinazione), scongelati; 312 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pacchetto Vecchio El farina tortillas per burritos (8 tortillas; 8 pollice); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile soffriggere la salsa; 4 gamberetti e venati Salsa aggiuntiva, se lo si desidera; 567 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. petti di pollo disossati senza pelle, tagliati a strisce sottili; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Tacos asiatici potrebbe essere solo il Messicano ricetta che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $2.0 per porzione. Questo corso principale ha 528 calorie, 40g di proteine, e 13 g di grasso per porzione. Questa ricetta da BettyCrocker.com ha 1 fan. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Vai al negozio e prendi l'olio vegetale, le vecchie tortillas di farina el, la salsa di soffriggere e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 78%. Questo punteggio è solido. Provare Tacos di Portobello asiatico, Tacos di manzo asiatico, e Tacos di bistecca asiatica per ricette simili.

Istruzione

In padella da 10 pollici o wok, scaldare l'olio a fuoco alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere il pollo; cuocere e mescolare 3 a 4 minuti o fino a quando il pollo non è più rosa al centro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Togliere dal fuoco.

Tagliare le verdure in circa 1/2 pollici pezzi; aggiungere al pollo in padella. Cuocere e mescolare a fuoco medio-alto circa 2 minuti o fino a quando le verdure sono croccanti-tenera; scolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere 1/2 tazza di salsa saltata in padella. Cuocere e mescolare circa 2 minuti o fino a caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mescolare La Salsa Di Frittura

Distribuire circa 1/2 tazza della miscela di pollo su metà di ogni tortilla; piegare le tortillas a metà. (Piegare nuovamente le tortillas a metà se lo si desidera.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

Servire con ulteriore salsa saltata in padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mescolare La Salsa Di Frittura

Attrezzatura

Gamberi Saltati, Sgusciati

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Ingrediente

Serving:

4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

borsa broccoli congelati, peperoni rossi, cipolle e funghi (o altra combinazione), scongelati 3121 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pacchetto Vecchio El farina tortillas per burritos (8 tortillas; 8 pollice)1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

soffriggere la salsa 4gamberetti e venati

Salsa aggiuntiva, se lo si desidera 5671 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

petti di pollo disossati senza pelle, tagliati a strisce sottili 12 cucchiaini di aglio in polvere

1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

L'asiatico può essere abbinato a Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Un vino che si potrebbe provare è Field Recordings Chenin Blanc. Ha 4,1 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 19 dollari.