Tacchino brasato e verdure asiatiche

Name: Tacchino brasato e verdure asiatiche
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 1 Oreo ripieni doppi polvere di cinque spezie; 5 baby bok choy, squartato longitudinalmente; 425 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. mais pre-tagliato, drenato; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. germogli di bambù affettati, sgocciolati; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi salsiccia di maiale senza rivestimento; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere peperoncino chipotle, tritato grossolanamente; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi olio di sesamo scuro; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi zenzero fresco sbucciato grattugiato; 3 spicchi daglio, tritati; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi tritate; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 4 once di piselli, tagliati e tagliati a metà; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere salsa di soia a basso contenuto di sodio; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cavolo napa (cinese) a fette sottili; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice salsa di ostriche; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone rosso a fette sottili; 198 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pacchetti funghi shiitake; 2 kg cosce di tacchino con osso (circa, scuoiate

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Tacchino brasato e verdure asiatiche una prova. Questa ricetta serve 8. Una porzione contiene 479 calorie, 47g di proteine, e 23 g di grasso. Per $3.48 per porzione, questa ricetta copertine 36% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Vai al negozio e prendi la polvere di cinque spezie, la salsa di soia a basso contenuto di sodio, la salsa hoisin e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è solido. Provare Tortini di tacchino asiatico e verdure, Tacchino asiatico a cottura lenta e verdure, e Asiatico-Brasato agnello stinchi per ricette simili.

Istruzione

Rimuovere i gambi dai funghi; tagliare i funghi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fungo

Metti i funghi, il peperone e i successivi 3 ingredienti (attraverso i germogli di bambù) in un fornello lento elettrico da 7 litri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Germogli Di Bambù

Peperone

Fungo

Attrezzatura che userete

Fornello Lento

Unire la salsa hoisin e i successivi 5 ingredienti (attraverso l'aglio) in una piccola ciotola. Mescolare in miscela di verdure in fornello lento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Hoisin

Vegetale

Aglio

Attrezzatura che userete

Fornello Lento

Ciotola

Scaldare in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere olio di canola in padella; turbinare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Di Colza

Attrezzatura che userete

Padella

Cospargere uniformemente le cosce di tacchino con polvere di cinque spezie e pepe nero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coscia Di Tacchino

Pepe Nero

Aggiungere metà del tacchino alla padella. Cuocere 3 minuti su ciascun lato o fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Turchia Intera

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere il tacchino al fornello lento. Ripetere la procedura con il tacchino rimanente. Coprire e cuocere a FUOCO basso per 5 ore o fino a quando il tacchino è tenero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Turchia Intera

Attrezzatura che userete

Fornello Lento

Rimuovere il tacchino dalle ossa; tagliare la carne in pezzi di dimensioni ridotte. Scartare le ossa. Mescolare il cavolo in miscela vegetale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale

Cavolo

Turchia Intera

Carne

Servire verdure e brodo in ciotole individuali. Top con tacchino; cospargere uniformemente con cipolle verdi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Verdi

Vegetale

Turchia Intera

Brodo

Attrezzatura che userete

Ciotola

Attrezzatura

Fornello Lento

Ciotola

Padella

Ingrediente

Serving:

1Oreo ripieni doppi

polvere di cinque spezie 5

baby bok choy, squartato longitudinalmente 4251 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

mais pre-tagliato, drenato 2271 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

germogli di bambù affettati, sgocciolati 1Barretta di caramello Heath in pezzi

salsiccia di maiale senza rivestimento 12 cucchiaini di aglio in polvere

peperoncino chipotle, tritato grossolanamente 2Barretta di caramello Heath in pezzi

olio di sesamo scuro 2Barretta di caramello Heath in pezzi

zenzero fresco sbucciato grattugiato 3

spicchi d'aglio, tritati 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolle verdi tritate 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

4 once di piselli, tagliati e tagliati a metà 12 cucchiaini di aglio in polvere

salsa di soia a basso contenuto di sodio 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cavolo napa (cinese) a fette sottili 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

salsa di ostriche 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

peperone rosso a fette sottili 1981 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pacchetti funghi shiitake 2kg

cosce di tacchino con osso (circa, scuoiate

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer, e Riesling sono grandi scelte per asiatico. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il LangeTwins Prince Vineyard Chenin Blanc con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 21 dollari a bottiglia.