Tabouli

Name: Tabouli
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile grano fine incrinato; 2 cetrioli, seminati e tagliati a dadini; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di menta fresca tritate; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di prezzemolo fresco tritato; 3 Crosta: briciole di cracker Graham succo di limone, o a piacere; 3 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 1 Oreo ripieni doppi Pecorino Romano appena grattugiato, oppure a piacere; 3 pomodori tagliati a dadini; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla gialla tritata finemente

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Tabouli una prova. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 3g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 133 calorie. Per 88 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Vai al negozio e raccogli grano incrinato, cetrioli, sale marino e poche altre cose per farlo oggi. 14 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un vegani dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 88%. Questo punteggio è incredibile. Provare Tabouli, tabouli, e Tabouli di lenticchie per ricette simili.

Istruzione

In una grande ciotola di miscelazione, versare l'acqua sul grano incrinato e coprire, lasciare riposare circa 20 minuti fino a quando il grano è tenero e l'acqua viene assorbita.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ghee (burro Purificato)