Swanson ® Pollo Broccoli Dijon

Name: Swanson ® Pollo Broccoli Dijon
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fiori di broccoli congelati freschi o scongelati; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Brodo di pollo Swanson®; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile tagliatelle alluovo medio cotte calde; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi; 2 spicchio aglio tritato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 3/4 di tazza di biscotti Oreo tritati; 3 Crosta: briciole di cracker Graham Senape di Digione; 4 metà del petto di pollo senza pelle e disossato

Swanson ® Chicken Broccoli Dijon potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 465 calorie, 38g di proteine, e 9g di grasso ogni. Per $1.92 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai farina, latte, senape e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il latte si potrebbe seguire questo corso principale con il Via Lattea Brownie Morsi come dessert. 5 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 83%, che è spettacolare. Provare Dijon-Pollo al forno con riso e broccoli, Fornello lento Acero Digione Pollo e broccoli, e Swanson Agrumi Pollo e riso per ricette simili.

Istruzione

Spruzzare una padella da 10 pollici con lo spray da cucina e scaldare a fuoco medio-alto per 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere il pollo e cuocere per 10 minuti o fino a quando non è ben rosolato su entrambi i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Aggiungere il brodo, l'aglio e i broccoli nella padella e scaldare a ebollizione. Ridurre il calore al minimo. Coprire e cuocere per 5 minuti o fino a quando il pollo è cotto attraverso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Broccolo

Pollo Intero

Aglio

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Attrezzatura che userete

Padella

Togliere il pollo dalla padella e tenere in caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Padella

Mescolare la farina, il latte, la senape e il pepe nero in una piccola ciotola fino a che liscio. Mescolare gradualmente la miscela di farina nella padella. Aumentare il calore a medio-alto. Cuocere e mescolare fino a quando la miscela bolle e si addensa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Nero