Sunny Girasole Chex Mix
Hai bisogno di un antipasto vegano? Sunny Sunflower Chex Mix potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Una porzione contiene 101 calorie, 3g di proteine, e 4g di grasso. Questa ricetta serve 24. Per 31 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di sciroppo di mais, noci di girasole, edamame arrostito e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi da Betty Crocker. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 74%, questo piatto è solido. Provare Sunny Girasole Chex Mix, Sunny's Currywurst con peperoni e cipolle in salamoia e ketchup al curry di Sunny, e Insalata di "frutta" estiva soleggiata con condimento di agrumi soleggiato per ricette simili.
Istruzione
In una grande ciotola per microonde, mescolare cereali, noci di girasole e edamame.
In una piccola ciotola per microonde, mescolare lo sciroppo di mais, la senape e il sale all'aglio. Microonde scoperto in alto circa 1 minuto o fino a quando la miscela bolle.
Versare sopra la miscela di cereali; toss a cappotto.
Forno a microonde scoperto in alto 3 a 4 minuti, mescolando ogni minuto, fino a quando un po ' tostato.
Stendere la miscela su carta cerata per raffreddare.