Sulla strada per cinque al giorno Stir-Fry

Name: Sulla strada per cinque al giorno Stir-Fry
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 175 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 3 gocce di salsa di soia; 1 carota grattugiata; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice salsa di pesce; 2 spicchi daglio, tritati; 5 cm zenzero fresco, finemente triturato; 400 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tacchino tritato o 400 g di maiale macinato; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice succo di lime (fresco è il migliore, ma ho usato jif ecc ed era ancora buono è possibile sostituire il succo di limone per l); 5 funghi (shitake, castagna o tazza chiusa); 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio, per friggere (preferisco lolio di arachidi per friggere, ma qualsiasi olio vegetale lo farà, non lolio doliva); 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice salsa di ostriche; 1 peperoncino rosso, decorticato e finemente affettato (opzionale); 200 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. verza tritata (scartare il gambo e tagliarlo a pezzetti di circa mezzo cm); 4 cipolline (parti verdi e bianche)

Sulla strada per cinque al giorno Stir-Fry potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 393 calorie, 22 g di proteine, e 29 g di grasso ogni. Per $1.9 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi succo di lime, carota, salsa di pesce e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il succo di lime si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al Lime Angel Food con glassa di lime e pistacchi come dessert. 3 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. È portato a voi da Food.com. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e intero 30 dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 25 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 71%. Provare Manzo e cavolo soffriggere, Manzo e broccoli saltati in padella, e Pollo e broccoli saltati in padella per ricette simili.