Subs di salmone di sesamo con sottaceto di cetriolo

Name: Subs di salmone di sesamo con sottaceto di cetriolo
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 50 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO sesamo; 4 filetto x 175g senza pelle disossate filetti di salmone (scegliere lungo, filetti sottili); 1 uovo sbattuto; 4 sottorotoli integrali; 1 per ciascuno. insalata di spinaci e crescione (vedi ricetta separata); 1 per ciascuno. Cetriolo sottaceto veloce (vedi ricetta separata); 1 per ciascuno. salsa di soia leggera, a piacere

Sesamo salmone subs con cetriolo sottaceto potrebbe essere solo il senza latticini e pescatarian ricetta che stavi cercando. Per $4.97 per porzione, questa ricetta copertine 36% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 44g di proteine, 20 g di grasso, e un totale di 508 calorie. Questa ricetta serve 4. 3 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto principale. Se hai semi di sesamo, salsa di soia, insalata di spinaci e crescione e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. E ' portato a voi da BBC Good Food. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 94%. Questo punteggio è impressionante. Ricette simili includono Miele-Lime Sriracha Salmone con sesamo freddo Insalata di cetrioli Noodle, Cetriolo Mela Sottaceto, e Coreano cetriolo sottaceto.

Istruzione

Riscaldare il forno a 200C / ventilatore 180C / gas

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Distribuire i semi di sesamo su un piatto grande. Condite i filetti di salmone se volete, quindi immergetevi nell'uovo sbattuto e arrotolate i semi di sesamo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Salmone

5 Once Di Cipollotti Tritati

Striscia Di Scorza Di Limone

Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi

Olio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola

Mettere su una teglia e arrostire per 10 minuti o fino a quando la ditta e i semi di sesamo sono dorati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

5 Once Di Cipollotti Tritati

Attrezzatura che userete

6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa

Split sub rolls, riempire con un po ' di spinaci e crescione insalata, poi in alto con il filetto di salmone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Salmone

Non Da Un Giardino Locale

Sub Bun

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

Servire con il cetriolo sottaceto sul lato e salsa di soia per spruzzi, se volete.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

Rametti Di Aneto Raccolti

Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Attrezzatura

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa

Ingrediente

Serving:

50confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

sesamo 4filetto

x 175g senza pelle disossate filetti di salmone (scegliere lungo, filetti sottili)1

uovo sbattuto 4

sottorotoli integrali 1per ciascuno.

insalata di spinaci e crescione (vedi ricetta separata)1per ciascuno.

Cetriolo sottaceto veloce (vedi ricetta separata)1per ciascuno.

salsa di soia leggera, a piacere

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc sono le mie scelte top per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Il Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 62 dollari a bottiglia.