Stufato di zucca del sud-ovest

Stufato di zucca del sud-ovest
Non si può mai avere troppe ricette zuppa, in modo da dare Southwestern Squash Stufato una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegan ha 351 calorie, 9g di proteine, e 4g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6 e costa $2.42 per porzione. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Una miscela di spicchio d'aglio, hominy, cumino macinato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 86%, questo piatto è eccellente. Provare Pentola di stufato del sud-ovest, Stufato del sud-ovest, e Stufato sud-occidentale in due fasi per ricette simili.

Istruzione

1
Scaldare l'olio in un forno olandese a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
1 Panetto Di Burro, Più 3 Cucchiai Fusi Per Spennellare1 Panetto Di Burro, Più 3 Cucchiai Fusi Per Spennellare
2
Aggiungere la cipolla; cuocere 4 minuti, mescolando spesso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
3
Aggiungere chayote, poblano e aglio; cuocere per 4 minuti, mescolando frequentemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ChayoteChayote
Da 12 A 15 Tomatillos, Lavati, Senza La Buccia Simile Alla CartaDa 12 A 15 Tomatillos, Lavati, Senza La Buccia Simile Alla Carta
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
4
Aggiungere la zucca kabocha e i successivi 7 ingredienti (attraverso l'origano); portare a ebollizione. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 1 ora o fino a quando le verdure sono tenere. Scartare rametti di origano. Mescolare 1 cucchiaino di sale e pepe nero. Mestolo stufare in ciotole individuali, e servire con spicchi di lime.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Zucca Di KabochaZucca Di Kabocha
Cuneo Di CalceCuneo Di Calce
1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato
Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, FacoltativoPer 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo
12 Piccole Pastinache, Lavate E Ben Sbucciate12 Piccole Pastinache, Lavate E Ben Sbucciate
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
MestoloMestolo
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute21
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