Stufato di zucca del sud-ovest

Stufato di zucca del sud-ovest
Non si può mai avere troppe ricette zuppa, in modo da dare Southwestern Squash Stufato una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegan ha 351 calorie, 9g di proteine, e 4g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6 e costa $2.42 per porzione. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Una miscela di spicchio d'aglio, hominy, cumino macinato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 86%, questo piatto è eccellente. Provare Pentola di stufato del sud-ovest, Stufato del sud-ovest, e Stufato sud-occidentale in due fasi per ricette simili.

Istruzione

1
Scaldare l'olio in un forno olandese a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, FacoltativoPanna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo
Attrezzatura che userete
2 Lime, Scorza Di 1, Succo Di Entrambi2 Lime, Scorza Di 1, Succo Di Entrambi
2
Aggiungere la cipolla; cuocere 4 minuti, mescolando spesso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
3
Aggiungere chayote, poblano e aglio; cuocere per 4 minuti, mescolando frequentemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ChayoteChayote
Da 12 A 15 Tomatillos, Lavati, Senza La Buccia Simile Alla CartaDa 12 A 15 Tomatillos, Lavati, Senza La Buccia Simile Alla Carta
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
4
Aggiungere la zucca kabocha e i successivi 7 ingredienti (attraverso l'origano); portare a ebollizione. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 1 ora o fino a quando le verdure sono tenere. Scartare rametti di origano. Mescolare 1 cucchiaino di sale e pepe nero. Mestolo stufare in ciotole individuali, e servire con spicchi di lime.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per GuarnirePeperoncini, Per Guarnire
Zucca Di KabochaZucca Di Kabocha
Cuneo Di CalceCuneo Di Calce
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, FacoltativoPer 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo
12 Piccole Pastinache, Lavate E Ben Sbucciate12 Piccole Pastinache, Lavate E Ben Sbucciate
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
MestoloMestolo
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute21
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