Stufato di salmone con bietola e finocchio

Name: Stufato di salmone con bietola e finocchio
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 4 foglie di alloro, o 1/2 cucchiaino di terra; 2 grandi teste finocchio, tagliato a spicchi; 6 grandi chiodi di garofano aglio tritato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olive oleate snocciolate e dimezzate; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile bistecche di manzo; 1 cp. parmigiano grattugiato once fluide di acqua fresca; 1 pizzico Buoni fiocchi di pepe rosso; 1 kg branzino, salmone o halibut, tagliato a cubetti da 2 pollici; 2 grande pomodori, tagliati a cubetti; 1 Oreo ripieni doppi curcuma; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice

Lo stufato di salmone con bietola e finocchio potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta rende 8 porzioni con 267 calorie, 32g di proteine, e 12g di grasso ogni. Per $3.23 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 5 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Vai al negozio e prendi foglie di alloro, pomodori, fiocchi di pepe e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare le foglie di alloro si potrebbe seguire questo corso principale con il Adorabile salsa di mele Cupcakes come dessert. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 88%. Questo punteggio è super. Provare Stufato di ceci, finocchi e bietole con riso integrale, Tre modi di maiale: Braciole di maiale in salamoia, salsiccia di finocchio-fontina e bietola svizzera con pancetta e finocchio su torte di polenta, e Gratin di bietole, finocchi e fagioli bianchi per ricette simili.

Istruzione

In una grande pentola fondo pesante, mettere tutti, ma ultimo ingrediente.

Attrezzatura che userete

1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna

Mescolare bene tutti gli ingredienti con due cucchiai grandi.Portare a ebollizione. Ridurre la fiamma a media e cuocere, coperto, 15 minuti.

Aggiungere i cubetti di pesce e cuocere coperto altri 15 minuti.Rimuovere con cura il pesce e tutte le verdure e controllare i liquidi di cottura.Se troppo sottile, ridurre a fuoco vivo per pochi minuti, fino ad addensarsi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

Caramelle Al Polpo Brillante

Versare sopra il pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Servire caldo o a temperatura ambiente.

Attrezzatura

1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna

Ingrediente

Serving:

foglie di alloro, o 1/2 cucchiaino di terra 2grandi teste

finocchio, tagliato a spicchi 6grandi chiodi di garofano

aglio tritato 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

olive oleate snocciolate e dimezzate 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

bistecche di manzo 1cp. parmigiano grattugiato

once fluide di acqua fresca 1pizzico

Buoni fiocchi di pepe rosso 1kg

branzino, salmone o halibut, tagliato a cubetti da 2 pollici 2grande

pomodori, tagliati a cubetti 1Oreo ripieni doppi

curcuma 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Il pesce può essere abbinato a Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. L'Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti con una valutazione di 4.3 su 5 stelle sembra un buon abbinamento. Costa circa 16 dollari a bottiglia.