La ricetta spagnolo forchetta stufato di pollo è pronto in circa 45 minuti ed è sicuramente un incredibile glutine opzione per gli amanti del cibo europeo. Per $2.58 per porzione, questa ricetta copertine 34% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questo corso principale ha 348 calorie, 27g di proteine, e 10g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 5. Se hai cipolla, acqua, yogurt magro e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Sarà un successo al tuo Autunno evento. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 76%, che è solido. Provare Stufato di pollo spagnolo con polenta Manchego, Stufato di fagioli spagnoli, e Stufato di polpette di tacchino spagnolo per ricette simili.
Istruzione
1
Preriscaldare il forno a 40
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese
2
Rimuovere gambo e semi dal Cile.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Aglio Tritato
Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire
3
Unire il cile e l'acqua bollente in una piccola ciotola; coprire e lasciare riposare 1 ora.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Aglio Tritato
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite Aggiuntive
4
Mettere il Cile e l'acqua in un robot da cucina e lavorare fino a che liscio. Spoon cile puro in una piccola ciotola; mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Aglio Tritato
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Ciliegie Candite Aggiuntive
5
Unire la zucca, 2 cucchiaini di olio, 1/8 cucchiaino di sale e 1/8 cucchiaino di pepe in una teglia da forno da 13 x 9 pollici rivestita con spray da cucina; toss bene. Coprire e infornare a 400 per 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Dragoncello Facoltativo
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Coltello Da Cucina
Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato
6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese
6
Cospargere 1/4 cucchiaino di sale e 1/4 cucchiaino di pepe sopra il pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
7
Scaldare 2 cucchiaini di olio in un grande forno olandese a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
1 Panetto Di Burro, Più 3 Cucchiai Fusi Per Spennellare
8
Aggiungere pollo e funghi e soffriggere 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Melanzana, Sbucciata E Tagliata A Striscioline
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
9
Rimuovere la miscela di pollo dalla padella; mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
10
Calore rimanente 2 cucchiaini di olio in padella a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
11
Aggiungere cipolla, peperoni e aglio; soffriggere 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza
Briciole Di Carne Vegetariana Congelata
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
12
Aggiungere 1 cucchiaio cile puro, zucca, miscela di pollo, restante 1/8 cucchiaino di sale, restante 1/8 cucchiaino di pepe, pomodoro, zucchine, cannella, cumino, e hominy; coprire, ridurre il calore, e fate sobbollire 25 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Hominy
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Coltello Da Cucina
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
1 Tazza Di Aglio Tritato
Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata
Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
13
Togliere dal fuoco; mescolare nello yogurt. Mestolo stufato in ciotole individuali; cospargere con coriandolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice
1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola
12 Piccole Pastinache, Lavate E Ben Sbucciate
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite Aggiuntive
Mestolo
14
Servire con l'aggiunta di chile pure, se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Aglio Tritato
15
Nota: lo chef Heidel preferisce servire questo stufato in un piccolo giro di pasta madre scavato.