Stufato di pollo Brunswick
Hai bisogno di un secondi piatti senza glutine e senza latticini? Lo stufato di pollo Brunswick potrebbe essere una ricetta tremenda da provare. Questa ricetta rende 6 porzioni con 609 calorie, 55 g di proteine, e 27 g di grasso ogni. Per $2.02 per porzione, questa ricetta copertine 34% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. 5 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. È portato a voi da Tuttiricette. Se hai pepe macinato, pomodori e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'acqua si potrebbe seguire questo corso principale con il Granite di anguria e pesca come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora. Nel complesso, questa ricetta guadagna un enorme punteggio spoonacular di 93%. Provare Stufato di pollo Brunswick, Stufato di pollo Brunswick, e Stufato di pollo Brunswick per ricette simili.
Istruzione
In una grande ciotola a microonde, unire pollo, acqua, pepe e sale. Microonde in alto 15 minuti. Mescolare pomodori, cipolle, limas, mais, gombo e alloro. Microonde 7 minuti.
Rimuovere la foglia di alloro e microonde 15 minuti in più, mescolando di tanto in tanto, finché sono teneri.